Hollywood Schnell Diäten

Schnell Diäten tout Regel abnorm hohen Gewichtsverlust in kurzer Zeit - etwa den Verlust von 20 Pfund in zwei Wochen - und sind besonders beliebt bei Frauen, die zu Pfunde schnell zu vergießen. Diese schnell Ergebnis wirbt Diäten sind umstritten, und viele Ernährungs-und Diät-Experten disqualifizieren ihre langfristige Wirksamkeit . Der Hollywood- 48 -Stunden- Wunder-Diät

Die Macher des Hollywood 48 -Stunden- Wunder-Diät verkaufen vorgefertigte Getränk aus Früchten, die die Hersteller behaupten, entgiftet den Körper gemacht . Die Diät besteht aus dieser Flüssigkeit schnell für zwei Tage (und wenn gefolgt , wie angewiesen , sollte Diät weniger als 600 Kalorien pro Tag des Getränks konsumieren ) . Nach dem zweiten Tag werden Diät angewiesen, das Fruchtgetränk mit kleinen Mengen von Obst und Gemüse für die verbleibenden zwei Wochen , begleitet von acht Gläser Wasser pro Tag zu ergänzen.
Grapefruit-Diät

Dieters auf die Grapefruit-Diät verbrauchen 1.000 Kalorien pro Tag. Zwei Wochen lang werden Diät angewiesen, eine Grapefruit zu essen oder Grapefruitsaft trinken, zu jeder Mahlzeit mit kleinen Mengen von anderen Lebensmitteln wie Wünsche - abzüglich aller zuckerhaltigen oder stärkehaltigen Lebensmitteln . Die Diät- Macher empfehlen Kleben mit High- Protein-Nahrungsmitteln sch Speck, hart gekochten Eiern oder Gemüse. Die Grapefruit -Diät hat in der Popularität wegen unbewiesene Behauptungen , dass Grapefruit Enzyme Fettverbrennung mehr als andere Früchte fördern gewachsen.
Drei - Tage-Diät

Die Drei - Tage-Diät hat Popularität durch Behauptungen, dass Diät kann bis zu 10 Pfund in drei Tagen zu verlieren , indem Sie eine strenge Diät von Lebensmitteln, die zusammenarbeiten, um die maximale Menge an Kalorien zu verbrennen gewonnen. Dieters folgenden Lebensmittel Einschränkungen für drei Tage - die Proteine ​​wie Erdnüsse und Rindfleisch und Gemüse gehören - . Und dann eine viertägige Pause vor dem Start einen weiteren Drei- Tage-Zyklus
Scarsdale -Diät

Ähnlich wie die Atkins-Diät , Scarsdale -Diät verkörpert die eine High-Protein, Low-Carb- Aufnahme für zwei Wochen - und wirbt für eine mögliche Verlust von 20 Pfund über den zwei Wochen Dauer . Während der zwei Wochen werden Diät angewiesen, unter 1000 Kalorien pro Tag überwiegend mageres Fleisch und kleinen Mengen von Gemüse zu konsumieren.