Arten der Acai Produkte

Acai Beeren sind ein zunehmend beliebtes Obst. Indigene nach Südamerika, hat die Frucht ihren Weg in verschiedene Arten von zubereiteten Speisen , Getränke und Nahrungsergänzungsmittel gemacht . Solche Produkte werden als natürliche Heilmittel für bestimmte chronische Krankheiten und Krebs, sowie Gewichtsverlust Hilfsmittel vermarktet. Obwohl die Frucht kann in einer gesunden , ausgewogenen Ernährung aufgenommen werden , sollten Sie nicht auf die Acai-Beere als Mittel , um Gewicht zu verlieren oder zu heilen Krankheiten verlassen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie eines der Acai-Beere Produkte. Foods

Raw Acai- Beeren sind eine gesunde Nahrungsquelle. Die Mayo -Klinik , erklärt , dass diese Frucht enthält Ballaststoffe und Antioxidantien wie andere Beeren, sowie gesunde Fette. Essen eine Diät von Antioxidantien -reiche Lebensmittel kann helfen, chronische Erkrankungen auf lange Sicht . Fiber hält Sie länger satt und fördert gesundes Gewicht zu halten . Acai Beeren sind in manchen Desserts wie Eiscreme und Backwaren verwendet wird, für zusätzlichen Geschmack.
Getränke

Acai-Beere Getränke sind eine beliebte Alternative zu den Verzehr von rohen Beeren . Lesen Zutat Etiketten auf den Flaschen sorgfältig durch, denn die Produkte haben oft große Mengen an zugesetztem Zucker, genau wie andere Arten von Fruchtsäften auf dem Markt. Vorsicht beim Kauf von Acai-Beere Getränke Online , sie sind nicht von der Food and Drug Administration und können kontaminiert sein. Acai Beere Extrakte werden auch in Smoothies und Energydrinks verwendet .
Supplements

Acai ergänzt angeblich haben einige der gleichen gesundheitlichen Vorteile wie Acai- Getränke , aber ohne die zugesetzten Zucker. Ergänzungen in Form von Gel -Kapseln und Pillen, und sind für den täglichen Einsatz konzipiert. Acai Lieferanten werben die Ergänzungen als Methoden zur Blutcholesterinsenkungund Gewichtsverlust. Das Gewicht verlor mit Acai- Nahrungsergänzungsmittel ist Wasser Gewicht zugeschrieben , weil die Pillen, die dazu neigen, eine harntreibende Wirkung. Wasser- Gewichtsverlust ist nicht das Gleiche wie Fettabbau , und Sie werden wahrscheinlich wieder schnell zu gewinnen sind . Stellen Sie sicher, Produkt-Etiketten sorgfältig lesen ; . DietsinReview.com empfiehlt Ergänzungen, die reine Acai-Beere Extrakte enthalten
Überlegungen

Acai Beeren sind nahrhaft, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise darauf hin, dass die Acai-Beere Produkte helfen Ihnen, Krankheiten zu heilen oder helfen bei der Gewichtsabnahme . Wählen rohen Acai-Beeren , um die Nutzen für die Gesundheit zu erhalten. Alle Arten von Acai-Beere Produkte sind teuer, wegen der Handhabung und Verarbeitung der Früchte. Angesichts der fehlenden Evidenz für die Wirksamkeit der Beere , sind Sie besser dran, Ihr Geld auf anderen Antioxidantien-reichen Beeren wie Erdbeeren, Himbeeren und Blaubeeren. Gewichtsverlust Zulagen sind kein sicherer Weg, um Fett zu verlieren, und Sie sollten immer diskutieren Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit ihnen.