Was ist der beste Weg, Suboxone abzusetzen, wenn Sie nur noch 6 8-mg-Tabletten übrig haben?

Tag 1: Nehmen Sie morgens 2 8-mg-Tabletten und abends 1 8-mg-Tablette ein.

Tag 2: Nehmen Sie morgens 1 8-mg-Tablette und abends 1 8-mg-Tablette ein.

Tag 3: Nehmen Sie morgens eine halbe 8-mg-Tablette und abends eine halbe 8-mg-Tablette ein.

Tag 4: Nehmen Sie zweimal täglich eine halbe 8-mg-Tablette ein.

Tag 5: Nehmen Sie 1/4 8 mg Tablette morgens und 1/4 abends ein.

Tag 6: Beenden Sie die Einnahme von Suboxone vollständig.

Tipps zur Minimierung von Entzugserscheinungen :

- Reduzieren Sie Ihre Dosis schrittweise. Brechen Sie die Einnahme von Suboxone nicht abrupt ab, da dies zu stärkeren Entzugserscheinungen führen kann.

- Bleiben Sie hydriert. Trinken Sie viel Flüssigkeit, einschließlich Wasser, Saft und Suppe, um Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien.

- Ernähren Sie sich gesund. Der Verzehr gesunder Lebensmittel trägt dazu bei, Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern, was den Umgang mit Entzugserscheinungen erleichtern kann.

- Treiben Sie regelmäßig Sport. Bewegung kann helfen, Ihre Stimmung und Ihr Energieniveau zu verbessern und kann auch dazu beitragen, Stress abzubauen.

- Schlafen Sie ausreichend. Wenn Sie unter Schlafmangel leiden, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie sich gereizt fühlen und Schwierigkeiten haben, mit Stress umzugehen. Versuchen Sie, jede Nacht 7–8 Stunden zu schlafen.

- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten. Ein Gespräch mit einer medizinischen Fachkraft kann Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu verarbeiten und Bewältigungsmechanismen für den Umgang mit Entzugserscheinungen zu entwickeln.