Sie Acai Berry Weight Loss Pills funktionierts

Die Acai- Beere ist eine Traube - wie Obst und reich an Antioxidantien , Vitaminen und Mineralien. Es gibt viele Diäten und entgiftet , die entstanden sind wirbt die Acai-Beere als ein Wunder Gewichtsverlust Lebensmittel . Viele Programme verwenden Pille -Ergänzungen, die angeblich den Stoffwechsel stimulieren und helfen, Fett zu verbrennen. Sein müde Wunder Ansprüche aber die gesundheitlichen Vorteile von Acai-Beeren nicht zu ignorieren. Berry Benefits

Die Acai-Beere ist ähnlich wie Heidelbeeren, Brombeeren und andere Beeren . Sie sind reich an Antioxidantien, gute Quellen für Ballaststoffe und enthalten essentielle Fettsäuren, die ein gesundes Herz zu fördern. Diese Beere enthält eine der höchsten Mengen an Vitamin C. Eine Portion Acai enthält auch die gleiche Menge an Kalzium wie ein Glas Milch. Es enthält auch Omega-3- und Omega- Fettsäuren, die gleichen Vorteile in Fischöl gefunden, erhöhen das gute Cholesterin und senken das schlechte Cholesterin zu helfen.
Forschung

2009 Forschung über die Acai-Beere in Grenzen. Während Ernährungswissenschaftler wissen, was die Beere enthält , haben Forderungen von Boulevardpresse und Diät- Seiten vorgenommen nicht zu begründen. Es gibt nur begrenzte Daten über eine Universität von Florida Experiment, das zeigt, dass die Beere hat die Fähigkeit, Krebszellen zu töten. Zusätzlich zeigte ein Texas A & M University Studie , dass die Antioxidantien der Acai sind in den menschlichen Körper absorbiert werden, wenn als Saft oder Pulpe verbraucht . Aber , wie bei den meisten Diäten , Mundpropaganda und anekdotischen Zeugnissen eine große Industrie die Acai-Beere gemacht haben .
Pillen gegen Saft oder Pulp

bisher haben sich die Studien mit echten Saft oder Fruchtfleisch aus der Beere getan. Viele der gesundheitlichen Eigenschaften einer Beere haben mit der Faser verbraucht zu tun , wenn die Frucht insgesamt. Darüber hinaus Antioxidantien verlieren ihre Kraft , wenn eine Frucht ist entsaftet und die Antioxidantien der Luft ausgesetzt. Das wirft eine Frage zu dem Prozess, der Pille Ergänzungen zu unterziehen. Vielen positiven Eigenschaften kann , da die meisten Ergänzung Hersteller haben noch keine US-amerikanischen Food and Drug Administration Leitlinien verloren. Wenn eine Pille ist in der Lage, den gleichen Nährwert wie das Original -Beere zu behalten, kann es einige Gewichtsverlust Vorteile sein .
Das Berry und Fat

Da die Acai-Beere enthält sowohl Antioxidantien und Omega-3- Fettsäuren, hat sie das Potenzial , eine Person mit seinem Körper senken den Cholesterinspiegel , also Fettanteil zu unterstützen. Antioxidantien haben gezeigt worden, um den Stoffwechsel anregen als auch. Zwar gibt es keine Studien, die bestätigt, dass ein Acai-Beere Ernährung , geschweige denn eine Pille Acai-Beere Diät , Gewichtsverlust zu fördern , kann eine Person mit anderen Lifestyle-Änderungen helfen , Fett zu reduzieren. Mehr Zeit und Forschung wird zur Bestätigung benötigt.
Klopfen ich nicht

Auch wenn die Acai-Beere ist nicht bewiesen, dass ein Gewichtsverlust Wunderpille sein , nicht verwerfen Sie den Wert auf Ihre Gesundheit als Ergänzung . Wieder einmal ist es eine hohe Quelle von Antioxidantien, die Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems zu helfen und bekämpfen freie Radikale im Körper. Es enthält auch Omega- 3-Fettsäuren. Hinzufügen einer weiteren Quelle der schlechten Cholesterin-und Triglycerid -Kämpfer ist eine gute Sache . Während die Pille mehr als wahrscheinlich, wird keine zusätzliche Faser auf Ihre Ernährung , sind diese andere Vorteile mehr als genug, um die Beere oder eine Pille Ergänzung zu konsumieren, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.