Rolle der Guggul -Extrakt in Fettverbrenner

Fatburner sind Nahrungsergänzungsmittel , die Gewichtsabnahme durch die Thermogenese fördern. Thermogenese erhöht die Menge an Kalorien, die der Körper verbrennt Energie wodurch die Menge an Kalorien, die er als Fett speichert ab. Vor kurzem haben einige Hersteller von Fett-Brenner haben damit begonnen, Guggul Extrakt in ihre Produkte , obwohl Guggul ist keine " neue " Entdeckung : Es ist von Praktikern der Ayurveda- Medizin seit Tausenden von Jahren verwendet, um eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen zu behandeln. Geschichte

Guggul wird aus dem Gummiharz von Commiphora mukul , ein Baum, der in Indien stammt. Es ist seit langem als Heilmittel für Übergewicht, hoher Cholesterinspiegel, Arthritis und Hautkrankheiten bei anderen Krankheiten eingesetzt. Moderne Studien haben begonnen, einige der Vorteile des Guggul bekräftigen ; Allerdings hat die Ergebnisse dieser Forschung wurden gemischt. Zum Beispiel kann eine Überprüfung der Studien 2005 von Forschern am Massachusetts General Hospital festgestellt, dass die Auswirkungen der Guggul in hohen Cholesterin Patienten waren nicht klar genug ist, um die Verbindung der Verschreibung für lipidbedingten Leiden .
Funktion

Einige Wissenschaft unterstützt potenzielle guggul als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion . Im Jahr 1995 veröffentlichte eine Studie im Journal of Postgraduate Medicine , die Gewichtsabnahme im Vergleich bei Menschen, die ihre Nahrungsaufnahme reduziert Bombay Forscher , ging 30 Minuten pro Tag und nahm 1,5 bis 3 g Guggul täglich mit Menschen, die einfach eine Diät gemacht und geübt . Beide Gruppen an Gewicht verloren , aber nach 30 Tagen verlor der Guggul Gruppe etwas mehr --- durchschnittlich etwa 1,3 Pfund. Interessant ist, dass diejenigen, die in der Gruppe , die über 200 Pfund gewogen hatte mehr Erfolg . Sie verloren bis zu 4,9 Pfund mehr als die Menschen, die nicht beteiligt waren Guggul .
Andere Auswirkungen

Wenn die Gewichtsabnahme ist das Ziel , Guggul kann eine gute Ergänzung zu trainieren. Im Jahr 1999 haben Forscher an der Universität von Nebraska und Beth Israel Medical Center in New York , dass die Menschen , die jeden Tag dreimal 750 mg Guggul nahm in Kombination mit Kraft und Ausdauertraining im Durchschnitt sechs Pfund in 6 Wochen wöchentlich verloren. Die Studienteilnehmer, die nur ausgeübt verloren, nur die Hälfte , um ein Pfund . Es ist ungewiss, wie Guggul veranlasst den Körper , um Pfunde zu vergießen; Die Forschung an der Universität von Georgia hat gezeigt, dass es bei der Regulierung Fettzellzahlund Größe .
Sicherheit

Guggul wird im Allgemeinen als sicher angesehen , aber es kann haben auch unangenehme Nebenwirkungen, einschließlich Magenverstimmung, Kopfschmerzen und allergische Hautausschläge. Die Verbindung kann auch die Aktivität von Aspirin , übermäßige Blutungen.
Weitere Überlegungen

Beachten Sie, dass Fett-Brenner mit Guggul kann andere Wirkstoffe als auch enthalten . Einige Ergänzungen enthalten Kombinationen von Ephedrin, Koffein, Pseudoephedrin und Norephedrin , Verbindungen, die gefährliche Nebenwirkungen wie Herzinfarkt , Schlaganfall , Krampfanfälle, Psychosen und sogar zum Tod führen kann . Vorsicht beim Kauf einer Fatburner mit Guggul .