Der Hauptanspruch der Wirksamkeit von Pyruvat ist, dass es deutlich Gewicht und Fettabbau zu erhöhen. Diese Schlussfolgerung , basierend auf zwei Studien veröffentlicht in der " American Journal of Clinical Nutrition ", fand menschlichen Teilnehmern durchschnittlich 16 Prozent Gewichtsverlust und 23 Prozent Fettabbau.
Bedeutung
Viele Menschen glauben, in den Gewichtsabnahme-Effekten von Pyruvat durch die Behauptung, dass diese Ergänzung beseitigt den Jo-Jo- Effekt einer typischen Diät .
Side Effects
Pyruvat hat minimale Nebenwirkungen , wenn sie oral in kleinen Mengen genommen . Die Einnahme von mehr als 22 g kann Blähungen, Magenverstimmung und Durchfall verursachen.
Überlegungen
Pyruvat kann als Einzelergänzung oder als Teil einer Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln erworben werden. Um zu vermeiden, zu viel , suchen Sie nach Zutaten wie 2- oxypropanoic Säure, proacemic Säure und Alpha -Keto -Säure .
Warnung
Nehmen Sie nicht , wenn Sie Pyruvat schwanger sind oder stillen . Diejenigen, die mit Kardiomyopathie sollten auch vermeiden, die Ergänzung , wie Pyruvat kann den Blutdruck senken.
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