Symptome einer Omega-3- Überdosierung

Omega 3, als eine essentielle Fettsäure ist nicht vom Körper hergestellt werden. Es ist in Fisch, bestimmte Pflanzen und Nussöle gefunden. Das sind zwei Kategorien von Omega -3-Fettsäuren : Eicosapentaensäure (EPA ) und Docosahexaensäure (DHA). Die empfohlene Zufuhr , ob gegessen oder in Form einer Kapsel genommen , je nach Bedarf variieren. Eine Überdosierung kann in verschiedenen Nebenwirkungen führen , die von leicht bis schwer . Vorteile

Omega -3-Fettsäuren sind wichtig für mehrere normale Körperfunktionen , einschließlich Steuerung der Blutgerinnung und Gebäude Zellmembranen im Gehirn , so Dr. Frank Sacks , einem Harvard School of Public Health Professor. Diese Säuren sind auch die zu Herzkrankheiten , hoher Cholesterinspiegel , hoher Blutdruck , Diabetes, Fettleibigkeit , Arthritis und Depressionen kämpfen.
Empfohlene Dosis

Die American Heart Association empfiehlt dass Patienten ohne koronare Herzkrankheit (KHK) essen eine Vielzahl von Lebensmitteln und Fisch oder Öle reich an Alpha -Linolensäure mindestens zweimal pro Woche. Patienten mit KHK sollte etwa ein Gramm EPA und DHA pro Tag zu nehmen ; und Patienten, die ihre Triglyceride im Kapselform unter ärztlicher Betreuung zu senken zwei vor vier Gramm EPA und DHA müssen .
Überdosierung Symptome

Der Symptome einer Omega-3- Überdosis wird je nach Dosierung und Interaktion mit anderen Medikamenten , Alkohol oder illegalen Substanzen variieren. Die häufigsten Symptome sind Magenverstimmung, Durchfall , Bauchschmerzen oder Blähungen und Sodbrennen, nach der Mayo -Klinik. Eine schwere Omega-3- Überdosierung kann das Risiko von Magen-Darm- Blutungen oder Blutungen im Gehirn zu erhöhen.
Behandlung

Es gibt keine empfohlene Behandlung für Omega-3- Überdosierung. Ärzte werden die Symptome von der Überdosis zu behandeln , wie die Behandlung Blutungen oder Magenverstimmung zu stoppen.
Warnungen

Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen , wenn Sie glauben, dass Sie ein gelitten haben Omega-3- Überdosierung. Patienten, die mehr als drei Gramm Omega -3 in Kapselform sollte so unter ärztlicher Betreuung zu tun.
Patienten, die an Allergien und Diabetes Fisch , oder sind in Gefahr von Blutungen, sollte nicht Omega-3- Ergänzungsmittel.