Grüner Tee-Extrakt Werke durch die Erhöhung der Stoffwechsel von Fetten und Kalorien und auch in abnehmender Appetit. Es wird möglicherweise sicher bewertet zu verwenden, aber es ist noch nicht genug Informationen, um seine Wirksamkeit zu bestätigen , erklärt Mayo-Klinik -Team. Grüner Tee-Extrakt enthält Stoffe wie Polyphenole , die Catechin- Komponenten spielen die Hauptrolle für die Fettverbrennung bekannt. Wenn Sie erwägen , grünen Tee Pillen sind , lesen Sie das Etikett sorgfältig und nehmen Sie nur unter der Aufsicht von Ihrem Arzt .
Alli
Alli, ist die einzige FDA-zugelassene Over-the -counter Gewichtsverlust Beihilfen . Dieses Medikament wirkt vor allem durch die Verringerung der Aufnahme von Fett aus dem Darm . Sein Hauptwirkstoff ist Orlistat. Eine stärkere Kraft verschreibungspflichtige Form dieses Medikament ist auch unter dem Namen Xenical zur Verfügung. Benutzer können erwarten, dass im Durchschnitt drei bis fünf Pfund pro Jahr verlieren , zusammen mit etwa acht Pfund aus Diät und Bewegung allein , nach May -Klinik -Team. Berichte von seltenen Leberschäden werden von der Food and Drug Administration untersucht.
Konjugierte Linolsäure (CLA)
Ein Glas Milch von Kühen beweideten enthält viele CLA .
CLA , natürlich in Milch-und Fleischprodukte gefunden , funktioniert durch die Verringerung von Körperfett und Muskelaufbau . Es gilt als sicher und wirksam möglicherweise durch Mayo-Klinik -Team. Research an der Universität von Toronto durch TEA . Venket Rao und Kathee Andrews schlägt vor , dass die Einnahme CLA Ergänzungen zusammen mit grünem Tee kann letztlich zu einem deutlichen Verlust an Körpergewicht führen.
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