Was sind gute Zuckerwerte für Diabetiker?

Die American Diabetes Association (ADA) stellt Richtlinien für Zielblutzuckerwerte für Menschen mit Diabetes bereit. Ihre individuellen Ziele können jedoch je nach Faktoren wie allgemeinem Gesundheitszustand, Alter und Art des Diabetes variieren. Hier sind die allgemeinen Empfehlungen:

1. Nüchternblutzuckerspiegel:

- Erwachsene:80 bis 130 Milligramm pro Deziliter (mg/dl)

- Kinder und Jugendliche:70 bis 150 mg/dl

2. Blutzuckerspiegel vor der Mahlzeit:

- Erwachsene:80 bis 130 mg/dl

- Kinder und Jugendliche:70 bis 150 mg/dl

3. Zwei Stunden nach den Mahlzeiten (postprandial):

- Erwachsene:Weniger als 180 mg/dl

- Kinder und Jugendliche:Weniger als 200 mg/dl

Beachten Sie, dass es sich hierbei um Richtlinien handelt. Sie sollten mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um zu ermitteln, welche spezifischen Blutzuckerziele für Sie geeignet sind, und Ihre Ernährung, Bewegung und Medikamente entsprechend anpassen. Die regelmäßige Überwachung Ihres Blutzuckerspiegels und die Aufrechterhaltung einer guten Kontrolle sind für eine wirksame Behandlung von Diabetes und die Vermeidung von Komplikationen unerlässlich.