1. Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel :Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel sofort mit einem Blutzuckermessgerät. Ein hoher Blutzuckerspiegel, insbesondere über 240 mg/dl (13,3 mmol/l), kann auf eine DKA hinweisen.
2. Hydrieren :Trinken Sie viel Wasser oder Flüssigkeiten, um Ketone auszuspülen und einer Dehydrierung vorzubeugen.
3. Insulin :Wenn Sie an Diabetes leiden und Insulin benötigen, nehmen Sie Ihr Insulin wie verordnet ein und befolgen Sie die Dosierungsanweisungen sorgfältig. Wenn Ihr Blutzucker sehr hoch ist, benötigen Sie möglicherweise zusätzliches Insulin.
4. Kontaktieren Sie einen Gesundheitsdienstleister :Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Blutzucker hoch ist oder wenn bei Ihnen andere Symptome einer DKA auftreten, wie zum Beispiel:
- Übermäßiger Durst
- Häufiges Wasserlassen
- Übelkeit und Erbrechen
- Verwirrung oder Orientierungslosigkeit
- Bauchschmerzen
- Schnelles Atmen oder Kurzatmigkeit
5. Überwachen Sie Ihren Zustand :Behalten Sie Ihren Blutzuckerspiegel und Ketonspiegel genau im Auge. Arbeiten Sie eng mit Ihrem Gesundheitsteam zusammen, um Ihren Diabetes zu behandeln und zukünftige DKA-Episoden zu verhindern.
6. Ändern Sie Ihren Lebensstil :Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, denken Sie darüber nach, durch gesunde Ernährung und Bewegung abzunehmen. Dies kann dazu beitragen, die Insulinsensitivität und die Glukosekontrolle zu verbessern.
Denken Sie daran, dass ein fruchtiger Geruch auf eine ernste Erkrankung hinweisen kann. Daher ist es wichtig, sofort Maßnahmen zu ergreifen und einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Gesundheit haben.
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