Spezielle Salatdressings für jemanden, der zu folgen ein Diabetiker oder kalorienarme Diät kann teuer sein muss

Wie Homemade Diabetische Salat-Dressings mischen. Sie können Geld sparen und strecken Sie Ihre Lebensmittel -Dollar , indem Sie Ihre eigenen . Sie werden nicht nur Geld sparen, sondern Ihre Verbände werden mehr frisch und werden Sie nicht brauchen, um künstliche Zutaten oder Konservierungsstoffe wie MSG gehören . Sobald Sie die Verbände in dem Artikel versuchen , warum nicht mit den Grundzutaten zu experimentieren , dann machen Sie Ihr eigenes Haus Blend? Wenn Sie mit den Ergebnissen sind , warum nicht als Weihnachtsgeschenke in einer hübschen Flasche mit dem Rezept und einer hübschen Schleife verziert geben? Anweisungen
1

Französisch Dressing, Version 1

In einem zwei Becherglas mit einem Schraubverschluss Deckel , kombinieren :

2.1 Tasse Wesson Öl < br /> 04.01 Tasse Apfelessig 1 Teelöffel Salz

2.1 Teelöffel Ungarisch oder Spanisch Paprika
Süßstoff , um das Äquivalent von 04.01 bis 02.01 Tasse Zucker < br /gleich > 02.01 Tasse Ketchup oder Tomatensauce
02.01 Tasse geriebener Zwiebel süß Vidalia

gut schütteln, um für mindestens eine Stunde im Kühlschrank mischen und vor dem Servieren Aromen heiraten. Im Kühlschrank lagern für bis zu sechs Monate
2

Französisch Dressing, Version 2

In einer mittelgroßen Schüssel mischen kombinieren .

1 kann wenig Fett, wenig Natrium Tomatensuppe . Nicht verdünnen.
03.01 Tasse Apfelessig 1 EL
Worcestershire-Sauce
2 EL geriebener Zwiebel süß Vidalia
2.1 Teelöffel Meersalz
2.1 TL gemahlener Senf
1 Knoblauchzehe, gehackt 1/4 bis 1/2
Teelöffel Paprika
4.1 Teelöffel große schleifen schwarzer Pfeffer
Süßstoff abschmecken

Mix Zutaten mit einem Schneebesen , bis alles gut vermischt ist . Gießen Sie in einen Schraubverschluss zwei Becherglasoder eine Flasche und im Kühlschrank für mindestens eine Stunde vor dem Servieren zu Aromen heiraten. Im Kühlschrank lagern bis zu sechs Monaten.
3

Creamy Knoblauch Dressing

In einer kleinen Rührschüssel kombinieren ersten drei Zutaten und vermischen sich mit dem Schneebesen .

1 Tasse fettreduziert Sauerrahm oder Joghurt
02.01 Tasse fettreduzierten Mayonnaise
04.01 bis 03.01 Tasse fettarme Milch

Fügen Sie die folgenden Zutaten in die saure Sahne oder Joghurt-Mischung und gut mischen mit Löffel.

2 Frühlingszwiebeln , gehackt
2 Knoblauchzehen, gehackt 1/4 bis 1/2
Teelöffel Meersalz
4.1 Teelöffel weißer Pfeffer
Süßstoff , um das Äquivalent von 1 bis 2 EL Zucker
gleich

in einen Schraubverschluss zwei Becherglasoder Flasche gießen und im Kühlschrank für mindestens eine Stunde vor dem Servieren zu Aromen heiraten. Lagerung in Kühlschrank bis zu sechs Monaten.