Wie ein hoher BlutzuckerwerteGet Down

Hoher Blutzucker ist ein Symptom von Diabetes. Wenn Ihr Blutzuckerzu hoch ist , riskieren Sie Schäden an Leber , Nieren, Herz und Blutgefäße. Blutzuckerwerte schwanken je nach Ernährung , Krankheit , Stress, Bewegung und Medikamente ab. Sie müssen die Ursache für Ihre hohen Blutzuckerpegel zu bestimmen und haben es behandelt. Wenn Sie nicht tun, können Sie Ihre inneren Organe schädigen. Wenn der Blutzuckerspiegelsehr hoch ist, kann Ihr in ein Koma . Es gibt Schritte, die Sie ergreifen können , um eine hohe Blutzuckermessdown.Things Sie
Körperliche Untersuchung benötigen
Diabetes Medikamente
Diabetes-Diät
Übung Programm
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Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt wird bestimmen, warum Sie Ihren Blutzucker zu niedrig ist . Er oder sie kann Blut-und Urintestsempfehlen , um Ihren Blutzuckerspiegel zu bewerten. Ein Hausarzt kann empfehlen, dass Sie sehen, ein Endokrinologe , ein Arzt , spezialisiert auf Diabetes-Behandlung .
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Nehmen Sie Ihre Medikamente. Ihr Arzt wird Medikamente für Ihren erhöhten Blutzuckerzu verschreiben. Er oder sie kann entweder Insulin-Injektionen oder ein orales Medikament zu verschreiben. Nehmen Sie Ihre Medikamente , wie verwiesen.
3

Stellen Sie Ihre Ernährung. Wenn Sie hohen Blutzuckerspiegel haben , wird Ihr Arzt Ihnen eine Diabetes-Diät zu folgen. Diabetiker Diäten sind eingeschränkt kalorienarme Diäten und bieten eine Kombination von Lebensmitteln, die zusammenarbeiten, um den Blutzuckerwertezu senken.
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Übung mehr . Körperliche Bewegung natürlich sinkt der Blutzuckerspiegel . Es wird auch Ihr Gewicht in Schach zu halten , was sich positiv im Sinne Ihrer Blutzucker unten ist . Fragen Sie Ihren Arzt, um ein Trainingsprogramm für Sie empfehlen .
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Relax. Stress und Angst Ursache Spitzen im Blutzuckerspiegel . Nehmen Sie sich Zeit , um die Dinge , die Sie genießen , verbringen Sie ruhige Zeit hören beruhigende Musik , sehen Sie Ihre Lieblingssendungen , und erhalten acht Stunden Schlaf pro Nacht.