Ihr Mann beißt Ihnen sehr stark in die Brustwarzen. Sie lassen es nicht zu, wenn das Füttern Ihres Babys ein Problem darstellt. Was sollten Sie tun?

- Bringen Sie zum Ausdruck, wie sehr seine Handlungen Sie verletzen und wie sie Ihre Stillfähigkeit beeinträchtigen.

- Erklären Sie, dass er sanft mit Ihren Brustwarzen umgehen und aufhören soll, sie zu beißen.

- Wenn er nicht bereit oder in der Lage ist, damit aufzuhören, müssen Sie möglicherweise einige Grenzen setzen, z. B. ihm nicht mehr erlauben, Sie zu stillen, oder ihm nicht erlauben, Ihre Brustwarzen zu berühren.

2. Suchen Sie professionelle Hilfe.

- Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit den Schmerzen oder den emotionalen Auswirkungen der Handlungen Ihres Mannes umzugehen, kann es hilfreich sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

- Ein Therapeut kann Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu verarbeiten, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und gesunde Grenzen zu setzen.

3. Passen Sie auf sich auf.

- Stellen Sie sicher, dass Sie sich ausreichend ausruhen, sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben.

- Diese Dinge können dazu beitragen, Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern, wodurch Sie leichter mit Schmerzen und Stress umgehen können.

4. Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind.

- Viele Frauen haben ähnliche Situationen erlebt und es stehen Ressourcen zur Verfügung, die Ihnen helfen können.

- Selbsthilfegruppen, Hotlines und andere Ressourcen finden Sie online oder über Ihr örtliches Gesundheitsamt.