1. Waschen Sie Ihre Nase gründlich mit Wasser und Seife um Schmutz oder Bakterien zu entfernen.
2. Wenden Sie eine kalte Kompresse an 10 Minuten lang auf den Bereich auftragen, um Schwellungen zu reduzieren.
3. Verwenden Sie eine Kochsalzlösung um verbliebenen Schmutz oder Bakterien auszuspülen.
4. Tragen Sie eine dünne Schicht Vaseline auf auf den zerkratzten Bereich auftragen, um ihn feucht zu halten und eine weitere Krustenbildung zu verhindern.
5. Decken Sie den zerkratzten Bereich mit einem Verband ab um es vor weiteren Reizungen zu schützen.
6. Nehmen Sie ein Antihistaminikum um etwaige Allergiesymptome zu lindern.
7. Vermeiden Sie es, sich die Nase zu putzen so weit wie möglich, um eine weitere Reizung der zerkratzten Stelle zu verhindern.
8. Halten Sie den zerkratzten Bereich sauber und trocken.
9. Wechseln Sie den Verband täglich.
Hinweis: Wenn Ihre morgendlichen Allergien anhalten und Sie nicht auf das Naseputzen verzichten können, sollten Sie am besten einen Arzt konsultieren. Es gibt verschreibungspflichtige Nasensprays und andere Medikamente, die helfen können, Allergiesymptome zu lindern und das Risiko einer zerkratzten Nase zu verringern.
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