Du hast dir den Knöchel verbrannt. Jetzt hast du dort eine große Blase. Was tun?

Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um eine große Blase am Knöchel zu behandeln:

1. Waschen Sie Ihre Hände und die betroffene Stelle mit Wasser und Seife. Dies wird dazu beitragen, Infektionen vorzubeugen.

2. Legen Sie 15–20 Minuten lang eine kalte Kompresse auf die Blase. Dies wird dazu beitragen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.

3. Decken Sie die Blase mit einem sauberen Verband ab. Dies trägt dazu bei, die Blase vor Infektionen und weiteren Schäden zu schützen.

4. Vermeiden Sie es, die Blase aufzuplatzen oder zu entleeren. Dies kann Ihr Infektionsrisiko erhöhen.

5. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol ein, um die Schmerzen zu lindern.

6. Halten Sie den betroffenen Bereich sauber und trocken. Wechseln Sie den Verband täglich und waschen Sie den Bereich mit Wasser und Seife.

7. Wenn sich die Blase nicht innerhalb weniger Tage bessert oder Sie Anzeichen einer Infektion bemerken (z. B. verstärkte Schmerzen, Rötung, Schwellung oder Ausfluss), suchen Sie einen Arzt auf.

Hier sind einige zusätzliche Tipps, die helfen können, den Heilungsprozess zu beschleunigen:

* Halten Sie den betroffenen Bereich hoch, um Schwellungen zu reduzieren.

* Tragen Sie locker sitzende Kleidung, um eine Reizung der Blase zu vermeiden.

* Vermeiden Sie Aktivitäten, die Druck auf die Blase ausüben.

* Ernähren Sie sich gesund, um die Wundheilung zu unterstützen.

* Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe.