Was ist eine Anteflexion?

Anteflexion ist ein Begriff aus der Anatomie, der sich auf das Vorbeugen oder Neigen eines Körperteils bezieht. Es beschreibt insbesondere die Vorwärtsbeugung eines Gelenks, die in der Sagittalebene auftritt. Die Sagittalebene teilt den Körper in eine linke und eine rechte Hälfte.

Anteflexion wird am häufigsten im Zusammenhang mit dem menschlichen Körper verwendet. Beispiele hierfür sind:

1. Anteflexion des Halses :Hierbei handelt es sich um die Vorwärtsneigung des Kopfes am Gelenk zwischen Schädel und erstem Halswirbel (C1). Es bringt das Kinn näher an die Brust.

2. Anteflexion des Arms :Dies bezieht sich auf die Vorwärtsbeugung des Arms am Ellenbogengelenk, wodurch der Unterarm zum Oberarm gebracht wird.

3. Anteflexion der Hüfte :Dies ist die Vorwärtsbeugung des Hüftgelenks, wodurch der Oberschenkel näher an den Bauch herangeführt wird.

4. Anteflexion des Knies :Hierbei wird das Kniegelenk nach vorne gebeugt, wodurch sich der Winkel zwischen Ober- und Unterschenkel verringert.

5. Anteflexion der Wirbelsäule :Dies ist eine Krümmung der Wirbelsäule, wobei die Konkavität nach vorne zeigt. Dabei handelt es sich um einen Zustand, bei dem die Lendenwirbel nach vorne gebeugt sind, was zu einer Krümmung des unteren Rückens nach innen führt.

6. Anteflexion des Beckens :Hierbei handelt es sich um die Neigung des Beckens nach vorne, die durch bestimmte Muskelungleichgewichte oder Erkrankungen wie eine antevertierte Gebärmutter verursacht werden kann.

7. Anteflexion der Gebärmutter :Unter Anteflexion der Gebärmutter versteht man in der Gynäkologie die Vorbeugung der Gebärmutter aus ihrer Normallage.

Anteflexion kann auf natürliche Weise als Teil einer normalen Bewegung auftreten oder eine Folge bestimmter Erkrankungen sein, beispielsweise schwacher oder unausgeglichener Muskeln, Gelenkkontrakturen oder neurologische Störungen. Es kann auch Teil bestimmter Yogastellungen oder Physiotherapieübungen sein, die auf die Verbesserung der Flexibilität oder Kraft abzielen.

Es ist wichtig, die Anteflexion von der Hyperextension zu unterscheiden, bei der es sich um das Beugen oder Neigen eines Körperteils nach hinten handelt.