für ein paar Halten Sie Ihre Hand so hoch wie komfortabel Minuten, um Schwellungen zu reduzieren .
2
Legen Sie Ihre Hand am Handgelenk tief in einem eiskaltem Wasser zu reduzieren Schwellungen .
3
Lather die Hand und Handgelenk mit Lotion oder ein Schmiermittel auf Wasserbasis . Wenn das Armband ist aus einer wertvollen Materialien wie Gold oder Silber , mit einem weniger harten Schmiermittel wie Fensterreiniger . Verwenden Sie eine großzügige Menge .
4
Optimieren Sie die Hand durch Abflachung der Daumen auf die Handfläche , als ob die Schaffung einer Handpuppe .
5
Presse das Armband nach unten gegen die Haut und langsam schieben es bis zu den Fingern.
6
tun Sie dies allmählich und genau auf schädigende Vertiefungen in der Hand zu verhindern.
7
Schneiden Sie das Armband aus entweder chirurgisch oder zu Hause wenn der persönliche Entfernung gefunden wird unmöglich zu sein.
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