Wie leben mit Multipler Sklerose

Wenn Sie eine Diagnose der Multiplen Sklerose zu erhalten, Ihre Welt verändert . Fragen , was die Zukunft mit dieser Krankheit in Ihrem Leben und wie Sie Ihren Lebensstil halten wird Rennen durch Ihre Meinung ändern. Ein besseres Leben mit MS durch den Aufbau einer Support-Netzwerk von Freunden, Familie und Ärzte. Was Sie brauchen
Berater oder Therapeuten
Kalender
Physiotherapeut
Unterstützung Geräte
Neurologe
Stift oder Bleistift
Weitere Anweisungen
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erwarten Sie, dass MS wird so, wie Sie Ihr Leben leben zu ändern. Symptome wie Müdigkeit und Muskelschwäche kann Ihre Fähigkeit, voll in alltäglichen Aktivitäten wie Arbeit und Familie funktionieren herauszufordern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente und Geräte, die bei der Verringerung der Müdigkeit helfen und die Entwicklung einer gesunden Rest -Muster , um Ihre Stärke zu verfügen.
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Nehmen Sie Ihre Medikamente , wie von Ihrem Neurologen verordnet. Der Erfolg von einem der Krankheit Therapien ist abhängig von Ihrem konsequent Verabreichung der Medikamente in der richtigen Art und Weise und Dosierung. Holen Sie sich einen Kalender, um Ihnen helfen, zu zeichnen , wenn Sie sollten Ihren Injektionen zu geben und in welchem ​​Bereich des Körpers, sollten Sie jeden Tag oder jede Woche zu injizieren.
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gut essen und Übung, um die beste Möglichkeit . Die sitzende Lebensweise auf viele Menschen mit MS auferlegt könnte auf einen sekundären Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten und Übergewicht führen . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Entwicklung einer Ernährungsplan , ein gesundes Gewicht zu halten und fordern Sie eine Überweisung zu einem Physiotherapeuten , die ein Programm der Dehnung und Bewegung , die Sie so lange aktiv, wie möglich.
4 < p halten gestalten können > die Hilfe eines ausgebildeten Berater oder Therapeuten, wenn Sie sich überfordert von der Angst vor der Zukunft mit dieser Krankheit. MS ist sehr unberechenbar , so dass viele mit dieser Krankheit , um den Lauf der Zeit und das Gefühl , nicht zu wissen , wie sie davon betroffen sein wie die Zeit vergeht Angst.
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Verstehen Sie, dass Ihre ursprünglichen Pläne für Zeit kann verändert werden muss . MS neigt zu streiken , wenn die meisten Menschen gerade erst anfangen, im Leben, in ihren 20er und 30er Jahre. Brainstorming darüber, wie Sie Ihre Ausbildung und Fähigkeiten in verschiedenen Berufen anpassen , bevor Sie feststellen, dass Sie nicht in der Karriere, die Sie für sich selbst gesetzt hatte fortzusetzen.