Identifizieren Sie, was die Ursache für das Gleichgewicht Probleme . Multiple Sklerose kann Läsionen im zentralen Nervensystem oder Gang eines Patienten kann ungleichmäßig tun, um eine Schwäche in einem Bein .
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Erwägen Aerobic oder Krafttraining für Behinderte . Einige lokale Turnhallen und Krankenhäusern bieten Kurse speziell für MS -Patienten.
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Gönnen Sie Ihren Beinen. Viele Male eine Person leidet unter MS kann zu müde , um zu gehen. Nach einer Ruhepause für eine Weile, kann Balance zu verbessern .
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Informieren Sie Ihren Arzt, wie Sie Ihre Beine fühlen. Einige können Taubheitsgefühl in den Beinen genannt sensorischen Ataxie fühlen. Die Taubheit kann mit Medikamenten zum Teil behandelt werden.
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Suchen Sie sich die richtigen Fuß Gehilfen. Wenn Balance-Probleme werden immer zu viel von einer Besorgnis , finden Sie die richtige Hilfe , wie ein Stock oder Gehhilfe , Sie zu unterstützen .
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Fragen Sie Ihren Arzt , wenn eine Knöchel-Fuß Orthesen helfen würde. Die Orthese ist leicht und kann einfach durch Socken und Hosen versteckt werden. Es wurde entwickelt, um den Menschen mit Gleichgewichtsproblemen zu unterstützen.
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