Naturheil Diät & Multiple Sklerose

Obwohl die Schwere der Symptome für diejenigen, die eine Diagnose von MS haben variieren Symptome sind in der Regel Schwindel, Müdigkeit und Koordinationsprobleme . Die meisten Experten sind sich einig , dass die Ernährung bei der Bekämpfung der viele der Symptome dieser oft lähmende Krankheit spielt eine entscheidende Rolle . Essentielle Fettsäuren

Um die Kontrolle der Symptome von MS , stellen Sie sicher, dass Sie immer genug Gamma-Linolensäure (GLA ), die in Leinsamen und Kerzenöl gefunden wird sind .

B-Vitamine

gesunde Nervenfunktion aufrecht zu erhalten , essen Lebensmittel mit hohem Vitamin B wie Vollkornprodukte , Fisch , Milchprodukte, dunklen Blattgemüse , und Bananen.


Probiotika

Zur Verdauung gehören acidophilus , die eine freundliche Bakterien , in der Ernährung. Lebensmittel, die acidophilus enthalten, sind Joghurt , Sauerkraut, angereichert und Buttermilch.
Kaliumreiche Lebensmittel

Essen Sie Lebensmittel mit hohem Kalium, wie Äpfel , Bananen, Spinat, Kürbis und Vollkornprodukte, die in die Aufrechterhaltung der normalen Muskelfunktionen unterstützen können.
Vitamin E

helfen freie Radikale zu bekämpfen und fördern die Durchblutung , gehören Nahrungsmittel, die reich an Vitamin E in der Ernährung , das sind Oliven-, Soja-, Mais -, Raps- und Distelöle .

Tipps und Warnungen

die hierin enthaltenen Vorschläge sind nicht dazu gedacht , um zu heilen oder zu stoppen das Fortschreiten der MS .

Multiple Sklerose ist eine schwere Erkrankung , daher ist es am besten, um Fragen der Ernährung mit Ihren Arzt besprechen.