Vitamine für MS

Nach der Mayo Clicnic , Multiple Sklerose oder MS , ist eine Autoimmunerkrankung , die unbekannte Ursachen hat . Die Krankheit bewirkt das Nervensystem durch Eingriffe in die Kommunikation zwischen dem Gehirn. Darüber hinaus kann MS auch stören andere Teile des Körpers, die die Fähigkeit einer Person zu sprechen, laufen oder schreiben zu begrenzen. Manche Menschen haben leichte Symptome , während andere schwer wiegende Probleme mit der Krankheit. Jeder Mensch ist anders .
Vorteile

Laut der University of Maryland Medical Center, Calcium-und Vitamin-D- und ein Grundmultivitaminpräparatsind sehr vorteilhaft für Menschen mit MS . Diese Vitamine stärken das Immunsystem Verminderung der Auswirkungen der Krankheit . Darüber hinaus schlagen sie vor , dass MS-Patienten sind Omega-3- Fettsäuren in ihrer Ernährung. Omega-3- Fette sind gesunde Fette, die Entzündungen im Körper zu reduzieren. B- Vitamine sind auch sehr gut für die Gesundheit des Nervensystems.
Funktionen

Vitamin D hat sich gezeigt, hilfreich bei der Verringerung des Risikos von Schwäche und Schmerzen zu sein Arthritis und Autoimmunerkrankungen wie MS , nach der Mayo Clinic. Vitamine sind notwendig, um zu helfen warten und reparieren alle Gewebe im Körper. Die primäre Funktion der Vitamine ist es, die Zellen Nahrung zu füttern , damit sie ihre Arbeit tun können. Menschen mit gesundheitlichen schwächer aufgrund der Auswirkungen der Krankheit auf den Körper. Vitamine C und D sind hilfreich, weil diese beiden Vitamine stärken das Immunsystem .
Arten von Vitaminen

Laut einer Studie an der Universität von Oxford durchgeführt , so kann Vitamin D geschnitten MS-Risiko bei manchen Menschen. Es gibt mehrere verschiedene Arten von Vitaminen zur Verfügung, wie Vollwert- , synthetischen und flüssige Vitamine . Flüssige Vitamine sind für den Körper leichter zu absorbieren , weil sie umgehen die Verdauung. Vollwertkost Vitamine sind auch einfach für den Körper zu nutzen , da diese Vitamine aus der Nahrung gemacht . Synthetische Vitamine werden chemisch in einem Labor geschaffen. Darüber hinaus , so der Vitamin-D- Rat , dass Vitamin D funktioniert am besten , wenn sie mit anderen Vitaminen und Mineralien wie Kalzium genommen, also die Einnahme von Vitaminen zusammen ist vorteilhaft, weil sie sich gegenseitig zu stärken.
Überlegungen

eine Studie an der Universität Oxford durchgeführte Untersuchung zeigt auch, dass schwangere Frauen, die einen Vitamin- D-Mangel während der Schwangerschaft hatte kann das Risiko für Nachkommen mit MS im späteren Leben erhöhen. Nach der Mayo Clinic, es gibt ein paar Dinge, die Sie berücksichtigen sollten, wenn die Einnahme von Vitaminen . Achten Sie darauf, mit Ihrem Arzt sprechen und die Gründe für die Einnahme von Nahrungsergänzungs beurteilen. Es ist auch hilfreich, um acht bis 10 Gläser reines Wasser pro Tag trinken . Wasser ist das Transportsystem für Vitamine. Wasser transportiert Nährstoffe zu den Zellen und Flushes verkümmern .
Expert Insight

Dr. Mary Dan Eades , medizinischer Direktor des Arkansas Zentrum für Gesundheit und Gewichtskontrolle in Little Rock, empfiehlt, dass MS-Patienten nehmen mindestens 500 mg Vitamin C zwei bis vier Mal pro Tag , zusätzlich zu 100 mg Selen und 800 IE Vitamin E einmal pro Tag.