Was ist die Swank MS Diät

? 1948 Dr. Roy Swank entwickelte eine Ernährung, die wenig gesättigte Fettsäuren und mehrfach ungesättigte Öle zur Linderung der Symptome der Multiplen Sklerose. Die Diät erlaubt es, große Mengen an Getreide, Obst und Gemüse, aber wenig rotem Fleisch und Fett . Multiple Sklerose ( MS)

MS ist eine Krankheit, bei der das körpereigene Immunsystem untergräbt die äußere Hülle der Nerven . Die Krankheit stört die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper.
Swank Diät

Swank MS Diät wurde von Dr. Swank entwickelt , als er den Aufstieg der MS-Fälle und die Zunahme in gesättigten tierischen Fette in unserer Ernährung. Er glaubte, dass MS könnte durch Zurückgehen zu essen, wir haben den Weg vor verarbeitete Lebensmittel populär wurde verlangsamt werden.
Swank Dos und Don'ts

Nach zum Swank MS Foundation , sollten gesättigte Fette zu 15 Gramm pro Tag begrenzt werden, während ungesättigte Fettsäuren sollte auf 20 bis 50 Gramm pro Tag begrenzt. Rotes Fleisch wird im ersten Jahr verboten. Danach 3 Unzen pro Woche ist erlaubt. Milchprodukte müssen weniger als 1 Prozent Milchfett . Der Patient sollte keine verarbeiteten Lebensmittel, die gesättigte Fettsäuren enthalten, zu konsumieren. Eine tägliche Teelöffel Lebertran empfohlen.