Wie behandelt man gebrochene Blutgefäße im Fuß?

* Ruhe . Halten Sie den betroffenen Fuß so weit wie möglich hoch, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern.

* Eis . Legen Sie mehrmals täglich jeweils 20 Minuten lang einen Eisbeutel auf die betroffene Stelle. Dies kann helfen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.

* Komprimierung . Wickeln Sie den betroffenen Fuß mit einem elastischen Verband ein, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern.

* Höhe . Halten Sie Ihren Fuß so weit wie möglich über Ihrem Herzen. Dies wird dazu beitragen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.

* Schmerzmittel . Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol ein, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

Medizinische Behandlung

Wenn das gebrochene Blutgefäß schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise einen Arzt zur Behandlung aufsuchen. Die Behandlung kann Folgendes umfassen:

* Sklerotherapie . Hierbei handelt es sich um ein Verfahren, bei dem eine Lösung in das gebrochene Blutgefäß injiziert wird, um es zu verschließen.

* Lasertherapie . Hierbei handelt es sich um einen Eingriff, bei dem ein Laser eingesetzt wird, um das gebrochene Blutgefäß zu verschließen.

* Chirurgie . In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um das gebrochene Blutgefäß zu entfernen.

Prävention

Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um gebrochenen Blutgefäßen in Ihren Füßen vorzubeugen:

* Tragen Sie Schuhe, die gut passen . Stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhe nicht zu eng oder zu locker sind.

* Vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihre Füße belasten . Dazu gehören Aktivitäten wie Laufen, Springen und Heben schwerer Gegenstände.

* Halten Sie ein gesundes Gewicht . Übergewicht oder Fettleibigkeit können eine zusätzliche Belastung für Ihre Füße darstellen.

* Mit dem Rauchen aufhören . Rauchen kann die Blutgefäße schädigen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sie platzen.

* Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Fußprobleme haben . Wenn Sie Fußprobleme wie Schmerzen, Schwellungen oder Blutergüsse haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.