Du hast dir den Mittelfinger verletzt und jetzt hast du ihn eingewickelt, weil die Sportlehrerin gesagt hat, sie denkt, sie sei pleite, kann sich aber ein wenig bewegen. Was soll ich tun?

Wenn Sie sich Ihren Mittelfinger verletzt haben und dieser eingewickelt ist, weil Ihr Sportlehrer denkt, Sie hätten ihn sich gebrochen, ist es wichtig, ihn richtig zu pflegen, um eine schnelle und vollständige Genesung zu gewährleisten. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können:

1. Halten Sie den Finger ruhig:

- Tragen Sie weiterhin den Verband oder die Schiene, wie von Ihrem Sportlehrer empfohlen, um Ihren Finger ruhig zu halten. Dadurch werden weitere Schäden verhindert und die Heilung gefördert.

2. Heben Sie Ihre Hand:

- Halten Sie Ihren verletzten Finger wann immer möglich über Ihrem Herzen. Dies wird dazu beitragen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.

3. Eis auftragen:

- Legen Sie alle 2-3 Stunden etwa 15–20 Minuten lang einen Eisbeutel auf Ihren verletzten Finger. Dies wird dazu beitragen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.

4. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein:

- Wenn Sie Schmerzen verspüren, können Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol gemäß den Anweisungen in der Packungsbeilage einnehmen.

5. Vermeiden Sie die Verwendung des verletzten Fingers:

- Vermeiden Sie es so weit wie möglich, Ihren verletzten Finger zu benutzen, um eine weitere Belastung zu vermeiden.

6. Suchen Sie bei Bedarf einen Arzt auf:

- Wenn Sie starke Schmerzen, Taubheitsgefühl oder Bewegungseinschränkungen in Ihrem Finger verspüren, ist es wichtig, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Möglicherweise benötigen Sie eine Röntgenaufnahme oder eine weitere Behandlung.

7. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes:

- Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, befolgen Sie dessen spezifische Anweisungen zur weiteren Pflege, einschließlich Physiotherapie oder Übungen, die für eine vollständige Genesung erforderlich sein könnten.

Denken Sie daran, Ihren verletzten Finger gut zu pflegen und ihm Zeit zu geben, richtig zu heilen. Dies hilft, Komplikationen vorzubeugen und sicherzustellen, dass Sie die volle Funktionsfähigkeit Ihres Fingers so schnell wie möglich wiedererlangen.