Wie Größe Krücken

Verschiedene Verletzungen erfordern den Einsatz von Krücken zu umgehen. Im Allgemeinen sind Krücken verwendet, um Gewicht aus einem verletzten Bein zu nehmen. Ob Sie Ihr Bein gebrochen haben, verstauchte Knöchel oder hatten Fußchirurgie , ist es wichtig, dass Ihre Krücken richtig passen zu Ihnen. Wenn Sie Krücken , die nicht richtig passen Sie verwenden, fallen könnte und ernsthaft verletzen. Schlecht ausgerüstet Krücken kann auch zu Nervenschäden führen. Zum Glück ist es nicht schwer, Größe Krücken. Anleitung
1

Tragen Sie die Schuhe, die Sie tragen , wenn Sie die Krücken benutzen . Wählen Sie flache , bequeme Schuhe für maximale Stabilität.
2

Stehen Sie gerade und halten die Krücken an den Seiten. Der Anfang jeder Krücke sollte etwa einen Zentimeter unter jeder Achselhöhle .
3

halten Sie die Krücken ' Handgriffe . Die Handgriffe sollten Ebene mit den Hüften sein .
4

Beugen Sie die Ellbogen leicht . Ihre Hände sollten bequem halten die Handgriffe , während eine weiche Ellenbeuge in jedem Arm . Wenn Sie die Ellbogen werden gesperrt oder ganz gerade sind die Krücken für Sie zu groß .
5

Gehen mit den Krücken. Ihre Hände sollten absorbierend Ihr Körpergewicht . Wenn die Krücken in den Achseln drücken , sind sie zu groß für Sie. Krücken , die in den Achselhöhlen drücken kann zu Nervenschäden führen.

6 Stellen Sie die Krücken nach Bedarf. Die meisten Aluminium-Krücken können Sie verlängern oder verkürzen sie . Prüfen Sie die Unterseite des Krücken zur Einstellung Fähigkeiten. Die meisten Holz Krücken sind fest und können nicht angepasst werden.