Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können:
1. Überwachen Sie Ihre Symptome :Behalten Sie das Fortschreiten der Schwellung, Rötung und alle anderen Symptome im Auge, die bei Ihnen auftreten können, wie z. B. Schmerzen, Fieber oder Schwierigkeiten beim Bewegen Ihres Arms.
2. Kalte Kompresse :Legen Sie mehrmals täglich jeweils 15–20 Minuten lang eine kalte Kompresse oder einen in ein Handtuch gewickelten Eisbeutel auf die betroffene Stelle. Dies kann helfen, Schwellungen und Beschwerden zu reduzieren.
3. Heben Sie Ihren Arm an :Versuchen Sie, Ihren Arm so weit wie möglich über Ihrem Herzen zu halten, um Schwellungen zu reduzieren.
4. Rezeptfreie Medikamente :Sie können rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil) oder Paracetamol (Tylenol) einnehmen, um die Beschwerden zu lindern.
5. Bleiben Sie hydriert :Trinken Sie viel Flüssigkeit, um hydriert zu bleiben und die Heilungsprozesse Ihres Körpers zu unterstützen.
6. Holen Sie ärztlichen Rat ein :Wenn die Schwellung, Rötung oder der Schmerz anhält oder sich verschlimmert, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister. Sie können die Situation beurteilen, die Ursache ermitteln und eine geeignete Behandlung empfehlen.
Denken Sie daran, dass es wichtig ist, die Anweisungen Ihres Arztes bezüglich der Pflege nach der Impfung gegen Lungenentzündung zu befolgen und sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn bei Ihnen besorgniserregende Symptome auftreten.
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