Wann entschuldigen Sie sich bei AA bei den Menschen, die Sie verletzt haben?

Bei den Anonymen Alkoholikern gibt es keinen genauen Zeitrahmen dafür, wann und in welcher Reihenfolge Sie sich für die Menschen entschuldigen sollten, die Sie verletzt haben. Sich zu entschuldigen und Wiedergutmachung zu leisten ist ein wichtiger Schritt im Genesungsprozess und es ist wichtig, dies auf eine Weise zu tun, die möglichst effektiv und sinnvoll ist.

Obwohl es keine spezifischen Richtlinien gibt, wird im Allgemeinen empfohlen, dass Sie sich entschuldigen, sobald Sie den von Ihnen verursachten Schaden erkennen und sich in einem nüchternen und klaren Geisteszustand befinden. Dies zeigt Ihre Aufrichtigkeit und Ihr Engagement, die Dinge richtig zu machen. Im Rahmen des Änderungsprozesses sollten Sie:

- Erkennen Sie Ihre Fehler an :Geben Sie klar und ehrlich zu, wie Sie andere verletzt haben, und übernehmen Sie die volle Verantwortung für Ihr Handeln.

- Drücken Sie aufrichtige Reue aus :Entschuldigen Sie sich aufrichtig für den Schaden, den Sie verursacht haben, und machen Sie deutlich, dass Sie den Schmerz und die Auswirkungen Ihrer Handlungen auf die andere Person verstehen.

- Machen Sie die Wiedergutmachung so gut Sie können :Bemühen Sie sich nach Kräften, den von Ihnen verursachten Schaden zu beheben und ergreifen Sie Maßnahmen zur Behebung der Situation. Dabei kann es sich um die Rückgabe geliehener Gegenstände, die Rückzahlung von Schulden oder gegebenenfalls um eine Rückerstattung handeln.

- Suchen Sie nach Vergebung und lassen Sie los :Bitten Sie demütig um Vergebung und überlassen Sie der Person, der Sie Schaden zugefügt haben, die Entscheidung, ob Sie sie gewähren oder nicht. Verstehen Sie, dass Vergebung einige Zeit in Anspruch nehmen kann und nicht erwartet werden sollte. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, die Dinge richtig zu machen und Ihre Genesung voranzutreiben.

Während dieses Prozesses ist es wichtig, respektvoll und nicht wertend zu sein und Nüchternheit zu bewahren. Vermeiden Sie es, sich zu entschuldigen oder Ihre Handlungen zu rechtfertigen, und lassen Sie sich nicht auf konfrontatives Verhalten ein. Der Änderungsprozess sollte mit dem echten Willen zur Wiedergutmachung durchgeführt werden, ohne dass daran Erwartungen oder Bedingungen geknüpft sind.

Denken Sie daran:Bei Entschuldigung und Wiedergutmachung geht es darum, Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen, Heilung und Wachstum in sich selbst zu fördern und vergangene Fehler wieder gutzumachen. Es kann ein herausfordernder Prozess sein, ist aber für Ihre Genesung und Ihren Weg zur Nüchternheit unerlässlich.