Wie heilt man einen verstopften Zeh mit einem verletzten Hautstück, nachdem man barfuß durch das Haus gelaufen ist und dieser auf etwas Metallischem liegt? Du hast ihn gerade mit einem Pflaster versehen?

1. Stoppen Sie die Blutung. Wenn die Wunde blutet, üben Sie mit einem sauberen Tuch oder Verband Druck auf die Wunde aus, bis die Blutung aufhört.

2. Reinigen Sie die Wunde. Reinigen Sie die Wunde sanft mit Wasser und Seife. Entfernen Sie unbedingt Schmutz und Ablagerungen.

3. Tragen Sie eine antibiotische Salbe auf. Tragen Sie eine dünne Schicht antibiotischer Salbe auf die Wunde auf. Dies wird dazu beitragen, Infektionen vorzubeugen.

4. Verbinden Sie die Wunde. Decken Sie die Wunde mit einem sauberen Verband ab, um sie vor weiteren Verletzungen zu schützen.

5. Heben Sie den verletzten Fuß hoch. Stützen Sie Ihren Fuß auf ein Kissen oder einen Fußhocker, um Schwellungen zu reduzieren.

6. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel. Wenn Sie Schmerzen haben, können Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol einnehmen.

7. Suchen Sie bei Bedarf einen Arzt auf. Wenn die Wunde tief ist oder nicht richtig heilt, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Zusätzliche Tipps:

* Vermeiden Sie es, im Haus barfuß zu gehen, insbesondere wenn sich scharfe Gegenstände auf dem Boden befinden.

* Tragen Sie Schuhe, die gut passen und guten Halt bieten.

* Wenn Sie Diabetes haben, achten Sie besonders auf Fußverletzungen. Diabetes kann Nervenschäden verursachen, die das Schmerzempfinden erschweren. Daher bemerken Sie eine Verletzung möglicherweise erst, wenn sie sich infiziert.