Warum sind Tränen wichtig?

Tränen sind für die Gesundheit und Funktion unserer Augen sowie für das allgemeine Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Sie spielen mehrere entscheidende Rollen bei der Erhaltung der Augengesundheit und dem Schutz unserer Sehkraft. Hier sind einige Gründe, warum Tränen wichtig sind:

Schmierung: Tränen wirken als natürliches Gleitmittel für die Augen, halten sie feucht und verhindern ein Austrocknen. Der Tränenfilm, der die Augenoberfläche bedeckt, trägt dazu bei, die Reibung zwischen Augenlid und Augapfel zu verringern und ermöglicht so eine sanfte und angenehme Bewegung der Augenlider beim Blinzeln.

Schutz: Tränen enthalten verschiedene antimikrobielle Substanzen wie Antikörper, Lysozyme und Defensine, die dazu beitragen, die Augen vor Infektionen zu schützen, die durch in der Umwelt vorkommende Bakterien, Viren und Pilze verursacht werden. Tränen spülen Reizstoffe wie Staub, Schadstoffe und Fremdkörper weg und verringern so das Risiko von Augeninfektionen und -verletzungen.

Klare Sicht: Tränen tragen zur Aufrechterhaltung einer klaren Sicht bei, indem sie die Oberfläche der Hornhaut, der transparenten Außenschicht des Auges, glätten. Die optischen Eigenschaften des Tränenfilms tragen dazu bei, das Licht richtig auf die Netzhaut zu fokussieren und so eine scharfe und klare Sicht zu gewährleisten.

Wundheilung: Tränen fördern die Heilung der Augen. Wenn die Augenoberfläche verletzt oder beschädigt ist, liefern Tränen wichtige Nährstoffe und Wachstumsfaktoren, die die Gewebereparatur erleichtern.

Komfort: Tränen tragen zum allgemeinen Wohlbefinden der Augen bei. Wenn nicht genügend Tränen vorhanden sind, können sich die Augen trocken, juckend, gereizt oder brennen anfühlen. Eine ausreichende Tränenproduktion trägt zur Aufrechterhaltung des Augenkomforts bei und beugt Schmerzen vor.

Emotionale Regulierung: Tränen spielen auch eine Rolle bei der emotionalen Regulierung. Das Vergießen von Tränen in Momenten intensiver Emotionen wie Traurigkeit, Trauer oder Freude hilft, Stress abzubauen und das emotionale Wohlbefinden zu fördern.

Daher sind Tränen wichtig für die Erhaltung der Augengesundheit, den Schutz der Augen vor Infektionen und Reizstoffen, die Ermöglichung einer klaren Sicht, die Unterstützung der Wundheilung, die Bereitstellung von Trost und den Beitrag zur emotionalen Regulierung. Regelmäßige Augenuntersuchungen können dazu beitragen, sicherzustellen, dass die Tränenproduktion ausreichend ist, und alle Grunderkrankungen beheben, die die Tränenproduktion und die Augengesundheit beeinträchtigen können.