Ich glaube, ich habe mir den Arm gebrochen, die Elle auf halbem Weg zwischen Handgelenk und Ellenbogen, etwas geschwollen, gequetscht, schmerzhaft bei Berührung, kann aber die Hand bewegen, bitte helfen Sie mir?

Es ist wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie sich den Arm gebrochen haben. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, bis Sie einen Arzt aufsuchen können:

Machen Sie Ihren Arm ruhig: Verwenden Sie eine Schiene oder Schlinge, um Ihren Arm ruhigzustellen und weiteren Verletzungen vorzubeugen. Sie können eine provisorische Schiene herstellen, indem Sie eine zusammengerollte Zeitung oder Zeitschrift verwenden und diese mit Klebeband oder Stoff befestigen.

Eis auftragen: Das Auftragen von Eis auf den geschwollenen Bereich kann helfen, Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Verwenden Sie einen Eisbeutel oder einen in ein Tuch gewickelten Beutel mit gefrorenem Gemüse und legen Sie ihn mehrmals täglich jeweils 15 bis 20 Minuten lang auf Ihren Arm.

Heben Sie Ihren Arm: Wenn Sie Ihren Arm über Ihr Herz heben, kann dies ebenfalls dazu beitragen, Schwellungen zu reduzieren. Stützen Sie Ihren Arm beim Sitzen oder Liegen auf Kissen oder Kissen ab.

Nehmen Sie Schmerzmittel ein: Rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Bewegung begrenzen: Vermeiden Sie es, Ihren Arm zu stark zu bewegen, da dies die Verletzung verschlimmern kann.

Denken Sie daran, dass dies nur vorübergehende Maßnahmen zur Linderung Ihrer Symptome sind, bis Sie einen Arzt aufsuchen können. Es ist wichtig, eine professionelle Diagnose und Behandlung für einen gebrochenen Arm zu erhalten, da möglicherweise weitere medizinische Eingriffe wie Ruhigstellung, Gipsverband oder sogar eine Operation erforderlich sind.