Das Reiben von blauen Flecken trägt nicht dazu bei, dass sie schneller verschwinden, sondern kann sogar zu weiteren Schäden an der Haut und dem darunter liegenden Gewebe führen. Blutergüsse werden durch eine Verletzung der Blutgefäße unter der Haut verursacht, wodurch Blut in das umliegende Gewebe austritt. Der natürliche Heilungsprozess des Körpers beinhaltet den Abbau des ausgetretenen Blutes und die Rückresorption der Bestandteile zurück in den Blutkreislauf. Das Reiben der verletzten Stelle kann den Heilungsprozess stören, indem es die Blutgefäße und das Gewebe weiter schädigt, was zu einer verstärkten Entzündung und möglichen Komplikationen wie Infektionen oder verzögerter Heilung führt. Im Allgemeinen wird empfohlen, das Reiben oder übermäßigen Druck auf Prellungen zu vermeiden und sich stattdessen für einfache Maßnahmen wie Ruhe, Eisbeutel und Hochlagern zu entscheiden, um die Heilung zu fördern. Bei schweren oder anhaltenden Blutergüssen ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine angemessene Pflege und Behandlung sicherzustellen.
