Wie nach einer Schussverletzung Cope

Wir leben in einer gewalttätigen Gesellschaft, in der die Tötung und Verwundung Menschen mit Schusswaffen geschieht regelmäßig. Als Opfer einer Schusswunde stört sofort das Leben körperlich, geistig und emotional . Lernen, mit diesem traumatischen Erlebnis fertig zu werden, vor allem am Anfang , hilft zu einer Klangwiederherstellung . Anleitung
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für Gefühle von Depression, Angst und Wut nach einer Schießerei beobachten . Diese Gefühle , als normal , muss durch ihre natürlichen Prozess der Trauer und Heilung zu gehen.
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Halten Termine geplant Arztes. Es ist wichtig , sie fortzusetzen und Follow-up- Operation, wenn für die Schusswunde notwendig.
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weiter die verschriebenen Medikamente. Schützen Sie sich vor dem Konsum von Alkohol und illegalen Drogen , den Schmerz oder Schmerzen einzudämmen.
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suchen Beratung für psychische und emotionale Wohlbefinden, vor allem, wenn Sie Probleme mit Essen, Schlafen und Interaktion mit Menschen haben. Fragen Sie Ihren Arzt oder ein Krankenhaus für eine Empfehlung und Vermittlung .
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offen Sprechen Sie über Ihre Probleme mit Familie, Freunden oder Glaubensführer . Sie brauchen die Möglichkeit, Gefühle auszudrücken und nicht bergen sie im Inneren. Ihre Lieben müssen auch helfen und unterstützen.
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Arbeit über die Umsetzung , die traumatische Erfahrung hinter der Besetzung Zeit in einer positiven Art und Weise . Konzentrieren Sie sich auf die Zukunft. Finden Sie Dinge wie Hobbys angenehm zu tun , zu sehen, Filme , Lesen und Besuch von Freunden und Familie.
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Denken Sie daran, schließlich heilt die Schusswunde so belastbar und geduldig sein.