Nach Ihren Arzt Sie diagnostiziert mit einem gebrochenen Schlüsselbein , müssen Sie den Bereich mobilisiert zu halten. Gebrochene Schlüsselbeine sind in einem Gebiet, das unmöglich ist, eine Besetzung zu setzen gelegen, so dass die übliche Immobilisierung Technik verwendet, ist die Anwendung von einem Tuch Schlüsselbein Klammer oder ein Ass Verband, der unter beiden Armen umschlingt eine Acht , um Sie von Bewegung zu halten das Gebiet . Ein Tragetuch kann auch verwendet werden , um Sie vor Bewegung des Armes auf der betroffenen Seite zu halten. Halten Sie die Schiene oder Bandage zu allen Zeiten , bis der Knochen verheilt ist . Ein gebrochenes Schlüsselbein kann überall von vier bis acht Wochen , um vollständig zu heilen.
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Bewerben Eisbeutel auf den Bereich für 15 bis 20 Minuten zu einer Zeit. Dies hält die Schwellung und helfen bei Schmerzen.
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über den Ladentisch Schmerzmittel wie Paracetamol oder Advil Nehmen . Diese helfen , Schwellungen und Schmerzen. Wenn Ihr Schmerz ist zu intensiv , fragen Sie Ihren Arzt um ein Rezept Schmerzmittel.
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Sport nicht oder sich in allen Aktivitäten, die mit der Heilung des Knochen stören könnten . Weitere Trauma könnte den Bruch verschlimmern oder wieder brechen die fragile Knochen , nachdem sie begonnen hat, zu heilen.
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