Über drückte Toes

drückte Zehen haben das Objekt von Witzen von Film Komiker gewesen, aber in Wirklichkeit sind sie nichts zu lachen gibt . Nur Anstoßen auf eine Zehe sogar ein kleines Objekt kann dazu führen, eine Verletzung schwerwiegend genug , um jemanden zu einer Notaufnahme zu senden. Die Zehen sind empfindlich und können leicht beschädigt werden und drückte Zehen sollten nicht ignoriert werden. Merkmale

Es gibt Anzeichen für das aussehen werden Sie sagen, wenn Ihr drückte Zehe wird mehr Probleme als einem Anfall von Schmerzen verursachen. Wenn die Zehe wird blau /schwarz und die Farbe nicht starten, um in ein paar Tagen verschwinden , haben Sie wahrscheinlich eine schwere Verletzung. Untersuchen Sie den Nagel sorgfältig und wenn es geteilt wird , schneiden Sie so viel wie möglich . Schwellung wird mit ziemlicher Sicherheit kommen. Es ist der geschwollenen Bereich ist sehr empfindlich gegen Berührung ist ein guter Indikator für schwere Schäden .
Effects

drückte Zehen können dauerhafte Effekte, die Sie nicht das Gefühl haben bis vor ein paar Jahre vergangen sind, wie Arthritis, einer gebrochenen Zehe, einem zerrissenen Sehne oder einer Verstauchung . Wenn Sie einen Nagel brechen, wenn Sie Ihre Zehen Stummel , wird es nicht nur zu quälenden Schmerzen , aber es kann in die Haut gedrückt werden , als wäre es eine Messerspitze und zu viel von Blutungen. Ein Nagel kann tatsächlich sterben , was bedeutet, das beschädigte ein fallen ab , aber eine neue wird man nie wieder wachsen Verlassen der Zehe anfällig für Schnitte und sogar schwere Infektionen.
Prävention /Lösung

Halten Sie Ihre Zehennägel geschnitten , damit sie nicht verletzt werden . Tragen Sie Schuhe oder Hausschuhe geschlossene Zehe um das Haus. Verwenden Sie Nachtlichter in jedem Zimmer. Lesen Sie nicht und gehen Sie in der gleichen Zeit . Halten Sie die Augen auf , wohin du gehst . Halten Sie die Dinge aus dem Boden. Warten Sie nicht bis morgen , um sie weggeräumt . Beim Bewegen schwerer Gegenstände , tragen schwer Schuhe, keine Turnschuhe.
Mögliche

Stubbing Ihre Zehen hat das Potenzial , um Schäden an dem Punkt , wo man Arbeit verfehlen und verursachen dauerhaften Schäden führen. Das Potenzial, um Ihre Zehenstummelist überall. Es kann in der Heimat bei der Arbeit oder bei einem Spaziergang im Park passieren . Es braucht nicht eine große Aufgabe , Schaden zu verursachen . Selbst das kleinste Objekt hat das Potenzial, zu schweren Verletzungen führen .
Warnung

Sie sollten sofort Maßnahmen , um nicht nur die Schmerzen lindern , aber weitere Verletzungen zu verhindern. Um weitere Schäden an der Spitze zu verhindern , versuchen Sie es gerade zu halten und versuchen, mehr von Ihrer heilen gehen. Tragen Sie extra-breite , weiche Schuhe. Wenn Sie ein altes Paar , die Sie über die verletzte Zehe schneiden Sie die Fläche , umso besser. Bewerben Eis , nicht zu heizen, so bald wie möglich . Widerstehen Sie der Versuchung, sich auf jeden Verband an . Sie könnten mehr schaden als nützen. Halten Sie den Fuß so weit wie möglich erhöht. Und gehen und sich ein x -ray. Es ist besser zu wissen, nichts falsch , als Probleme ein paar Jahre auf der Straße haben, ist .