Wie Schwellung Nach unten Marke

Es ist wichtig, um ein Heilmittel für die Schwellung so schnell wie möglich nach einem Trauma oder Verletzungen an der Umgebung. Schwellung kann von einem Unfall auftreten oder wegen der post-operativen Chirurgie. Selbst etwas so Einfaches wie Zahnextraktion wird zu Schwellungen an der Wange und Mundbereich . Eis kann verwendet werden, um Schmerzen zu verringern und auch die Schwellung zu reduzieren , da es verringert den Blutfluss zum verletzten Gewebe , Verringerung der Entzündung . Eis hilft auch, Blutergüsse auf den verletzten Bereich zu reduzieren , verlangsamt den Blutfluss in den Ort. Was Sie brauchen
Ice Tasche oder Ziploc - Stil Plastiktasche oder gefrorenen Gel-Packung in Geschäften verkauft für Verstauchungen und Verletzungen
Eis, bei Verwendung einer Tasche
Waschlappen oder Papiertücher
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Anleitung
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Platz Eis in einer Tasche , so dass Sie sicher, dass die Kappe auf dem Eis Tasche ist fest geschlossen oder der Plastikbeutel versiegelt , um das Eis sicher im Inneren zu halten . Wenn Sie eine kalte Kompresse aus dem Laden , den Anweisungen folgen.
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Es wird empfohlen, die Tasche mit einem Waschlappen oder ein Papiertuch , um den Kontakt des Eises auf der Haut zu vermeiden, decken . Beim Aufsetzen Eis auf der Haut für eine lange Zeit , kann es in Erfrierungen. Auch bei Verwendung eines kommerziellen gefrorenen Gel-Packung , wird vorgeschlagen, Sie über einen Waschlappen oder ein Papiertuch legen .
3

Tragen Sie die Eis-oder Kältepackung auf den geschwollenen Bereich für 15 bis 20 Minuten und entfernen Sie dann die Packung für ca. 45 Minuten. Wiederholen Sie den Vorgang für ca. 3-4 Stunden.
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Wenn Sie aus Eis Taschen oder Plastiktüten sind und nicht in einen Laden , um eine kalte Kompresse kaufen bekommen , könnte man Heilmittel in den Gefrierschrank zu haben. Tiefgekühltes Gemüse , Hauptgerichte, Hamburger und sogar Eis kann nützlich sein, wenn Sie brauchen Entlastung in Eile.
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Beim ersten Kälte oder Eis Packs anwenden , werden Sie Kälte für eine Weile das Gefühl , gefolgt durch ein leichtes Brennen . Der Bereich beginnt nach wenigen Minuten fühlen sich taub .