Richtige Weg , um ein Handgelenk wickeln

Wenn eine Verstauchung Handgelenk oder Verbrennungen auftritt, kann das Einwickeln der Handgelenk unterstützen und Druck, um Schmerzen zu lindern und zu widerNarbenBildung . Der richtige Weg, um den Verband zu wickeln wird das Handgelenk , Hand und Arm verlassen unterstützt , weshalb es wichtig ist, jeden Schritt genau befolgen. Auswahl eines ACE- Bandage

ACE Bandagen in verschiedenen Breiten kommen , von 2 bis 4 Zoll Die Breite der Verband sollte in Bezug auf die Größe der Arm gewählt werden. Für Kinder und kleinere Erwachsene , 2 in. Wickel verwendet werden. Für durchschnittlich große Erwachsene, ein 3 Zoll Wrap ist angemessen. Für größere oder größer Erwachsene, ein 4-Zoll- Wrap ist am besten.
Schritt 1

Wickeln Sie die Binde einmal um das Handgelenk , dann an der Außen Handgelenk , wickeln ab bis über die Handfläche . Der Wickel sollte zwischen Daumen und Zeigefinger zu fallen.
Schritt 2

Zurück in der Hand unter den Wrap unter dem Daumen (das sollte zu schaffen ein "X" auf der Rückseite der Hand ) . Nun, nehmen Sie den Wrap zwischen Daumen und Zeigefinger und ziehen Sie den Wrap nach unten in Richtung Handgelenk.
Schritt 3

, wickeln den Verband einmal um das Handgelenk, dann hoch, um die Hand , um ein Kreuzeffektrund um die Seite der Hand in der Nähe des kleinen Fingers zu erstellen. Weiter kreuz und quer durch die Verbände , Verpackung um das Handgelenk und X-ing um die Rückseite der Hand.
Schritt 4

Sobald der Verband Bereich abläuft , tuck das Ende unter der Folie oder sichern Sie sie mit einem Metallstift . Beachten Sie die Handgelenk und Hand auf Anzeichen von zu viel Kompression : Wenn Sie Ihre Finger zu kribbeln beginnen , schalten Farbe oder kalt , sollten Sie neu umbrochen

.