Weight Gain & Plantar Fasciitis

Plantar Fasciitis ist eine Entzündung der Scheide des Bindegewebes , die von der Ferse auf den Ball von dem Fuß überspannt. Es kann von vielen Faktoren ab, einschließlich der Schuhe, die nicht ausreichende Unterstützung , Stress Aktivitäten , wie Laufen und Alter liefern keine verursacht werden. Die Auswirkungen der Plantarfasziitis verursacht oder durch Gewichtszunahme verschlimmert werden. Identification

Der Schmerz mit Fersensporn verbunden ist, ist in der Regel scharf und fühlte sich in der Front der Ferse. Schmerzen können auch in der Wölbung des Fußes oder nahe dem Ball auftreten .
Eigenschaften

Plantarfasziitis Ergebnisse aus armen Stärke in der Fuß-und Unterschenkel. Während die Stärkung dieser Muskeln können Plantarfasziitis lindern , stellt die Gewichtszunahme mehr Druck auf die Muskeln und kann Schmerzen schlimmer.
Effects

Die Plantaraponeurose unterstützt Spannung ungefähr gleich zweimal Ihr Körpergewicht , so dass die mehr Sie wiegen, Ihre Plantaraponeurose ist das mehr Spannung unter .
Mögliche

Wenn der Schmerz mit Fersensporn verbunden ist, ist schwer genug, um die Mobilität zu begrenzen , kann es tatsächlich fördern die Gewichtszunahme , die letztlich verschlechtern könnte die Bedingung.
Prävention /Lösung

Plantarfasziitis kann von Bögen , die entweder zu führen sind flach oder zu hoch. Passende Schuhe können dazu beitragen, den Schmerz mit Plantarfasziitis , unabhängig von Gewicht verbunden. Eis, Dehn-und Kräftigungs kann auch helfen.