Eine kalte Kompresse sollte auf der Haut Blutergüsse so bald wie möglich platziert werden. Je schneller sie angewandt werden kann , desto geringer die Chance der Bluterguss bilden und desto schneller wird es heilen und verschwinden. Wickeln Sie einen Eisbeutel in einem sauberen Tuch und wenden Sie es auf das Gesicht für 15 Minuten. Eine gefrorene Tüte Gemüse funktionieren wird, und ist in der Regel leicht zu greifen . Tragen Sie die Packung vier bis fünf Mal in den ersten 24 Stunden nach der Verletzung.
Wärme
Wärme kann angewendet werden, um den Heilungsprozess einer Prellung . Dieses Hausmittel sollte nach den ersten 24 Stunden nach dem Makel kommen . Bewerben Wärme auf den betroffenen Bereich mit einem Heizkissen erwärmt Handtuch oder warmen, feuchten Waschlappen. Die Wärme wird zur Verbesserung der Blutzirkulation in der Gegend , die Verringerung der Schwellung und Verfärbung der Bluterguss .
Vitamin C
Vitamin C kann helfen, reparieren Haut, wodurch die Sichtbarkeit einer Prellung . Das ist, weil das Vitamin unterstützt die Bildung von Kollagen , ein grundlegendes Element in Hautgewebe gefunden. Es wird helfen, die Reparatur der gebrochenen Blutgefäße in der Haut, der Bluterguss zu bilden, verursachen. Lebensmittel, die viel Vitamin C enthalten, sind Brokkoli , Zitrusfrüchte und Blumenkohl. Ergänzungen können auch verwendet werden , um Ihre Aufnahme zu erhöhen, aber raub 2.000 mg täglich nicht überschreiten.
Elevation
Hebe das geknickte Bereich helfen, es schneller heilen . Dieses Mittel wirkt, indem es die Menge des Blutes Erreichen der Bereich, die dazu beitragen, die Optik wird und Schwellungen an den blauen Fleck stehen. Halten Sie den blauen Fleck höher als Ihr Herz ist die effektivste Niveau der Höhe.
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