Vitamine für Heilung von Chirurgie

Jede Art von Operation kann eine negative Wirkung auf den Körper , wenn nicht richtig geheilt haben . Während der Operation ist für die Funktionsverbesserung durchgeführt , kann es auch machen Sie anfälliger für Infektionen. Das ist , warum bestimmte Vitamine sind unerlässlich für die Wiederherstellung nach jeder Operation , kleine oder große . Vitamin A

Vitamin A ist nach der Operation für eine Vielzahl von Gründen wichtig. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, Gewebe zu reparieren Haut bekannt. Es hilft heilen , fördert das Wachstum neuer Haut und hilft bei der Generierung neuer Gewebe. Es verbessert die Produktion von Bindegewebe, das Kollagen enthält . Es verbessert auch das Wachstum neuer Blutgefäße. Einige der besten Quellen für Vitamin A sind Eier, Käse, Milch, Brokkoli, Spinat und Karotten.
Vitamin C

Vitamin C hilft Wunden heilen schneller , und ein Mangel im Wesentlichen den Heilungsprozess verlangsamen. Vitamin C hilft produzieren Kollagen zu helfen, Wunden heilen schneller , und Elastin zu helfen, Wunden zu strecken ohne zu brechen. Collagen stellt auch Struktur für Gewebe wie Haut, Knochen und Blutgefäße zum Wachstum brauchen. Vitamin C ist wichtig für ein gesundes Immunsystem , die unverzichtbar für jeden, einen chirurgischen Eingriff unterziehen ist . Zitrusfrüchte wie Orangen und Grapefruits sowie Erdbeeren, Grünkohl , Blumenkohl und Kohl mit Vitamin C
Vitamin E

geladen Vitamin E ist besonders nützlich für diejenigen, koronare Bypass-Operation hatten. Es verhindert nicht nur Aufbau Fettablagerungen in den Arterien , aber es kann die Höhe des Schadens während einer Herzoperation , um Gewebe zu reduzieren. Es ist auch ein starkes Antioxidans , welches das Immunsystem verbessern können. Mandeln, verstärkte Getreide , Hering, Avocados und Erdnüsse sind reich an Vitamin E.
Zink

Zink spielt eine Schlüsselrolle im postoperativen Erholung , weil es eine breite umfasst Palette von heilenden Fähigkeiten . Es hilft zur Beschleunigung der Gewebereparatur . Menschen, die einen Zinkmangel leiden in der Regel länger dauern, bis nach der Operation vollständig zu heilen. Zink hilft auch mit der Produktion von Kollagen und halten das Immunsystem stark . Eine große Auswahl an Lebensmittel enthalten Zink, wie Mehrkornbrot, Käse, Joghurt , Hummer, Squash-und Lammkoteletts .
Selen

Selen hilft bei der Produktion Enzyme und Proteine, die in den Körper. Es ist ein Antioxidans, das von größter Bedeutung für die Funktion des Immunsystems und die Entgiftung des Körpers von Abfallprodukten ist . Selen ist besonders hilfreich für diejenigen, die bariatrische Operation zu unterziehen , da sie maßgeblich an der Regulierung der Funktion der Schilddrüse ist . Türkei , Quark, Haferflocken , Walnüsse, Hühnerbrust und Paranüsse sind alle Quellen von Selen.