Erhalten Sie die aktuelle Arnika . Topical Arnika (auch Leopard Fluch genannt ) kommt in einer Vielzahl von Formen , wie eine Tinktur aus 70 Prozent Ethanol oder in Creme-oder Salbenform . Es kann in den meisten Bioläden und viele Drogerien gekauft werden.
2
Gießen Sie die aktuelle Arnika direkt auf den verletzten Bereich und sanft massieren Sie es in die Haut. Je früher Sie können Arnika anwenden , desto effektiver wird es bei der Heilung Ihrer Prellung sein . Arnica wird die Schwellung , Verfärbung, und Beschwerden des verletzten Bereich zu reduzieren .
3
Speichern Sie Ihre Arnika bei Raumtemperatur. Sehr heiße oder sehr kalte Temperaturen können die Integrität von topischen Arnika abbauen und kann es weniger wirksam machen .
4
Wenden aktuelle Arnika auf den betroffenen Bereich nach den Anweisungen auf dem Produkt-Etikett. Im allgemeinen kann reapplication oft zur topischen Arnika erforderlich sein, da die Haut wird mit einer geeigneten Rate zu absorbieren. Topical Arnika ist sicher für die Anwendung bei Erwachsenen und Kindern, sondern wenden das Produktetikett als Kinder eine geringere Dosis benötigen .
5
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder lizenziert Homöopathen , wenn Sie Nebenwirkungen von topischen Arnika zu entwickeln. Eine kleine Zahl von Menschen sind sehr allergisch auf die Pflanze Arnika , so werden Sie sicher nicht von dieser Allergie leiden , bevor Sie Arnika zu einem großen Bereich gelten.
6
Beenden Sie die Einnahme von Arnika , wenn Sie Reizungen leiden oder Ekzeme auf der Haut , wo es angewandt wurde , wie man sich bei längerem Gebrauch geschieht. Verwenden Sie keine Arnika auf diesem Gebiet wieder, bis die Haut geheilt.
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