Wie man ein eingeklemmter Nerv im Unterarm behandeln

Ein eingeklemmter Nerv im Unterarm verursacht Taubheit, Schmerzen , Kribbeln und Schwäche. Ein eingeklemmter Nerv tritt auf, wenn Überdruck von benachbarten Knochen -, Gewebe -oder Knorpel verdichtet. Glücklicherweise in den meisten Fällen sind konservative Behandlungen ausreichend. Aber in manchen Fällen ist eine Operation notwendig . Es kann überall von ein paar Tagen bis zu einigen Wochen dauern, um vollständig zu heilen . Anleitung
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Ihr Arzt kann Ihnen zu prüfen, um sicherzustellen, dass Sie keinen zusätzlichen Schaden zu haben. Er kann Ihnen auch Vorschläge für die Heilung. Beachten Sie besondere Ratschläge oder Anweisungen .
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Positionieren Sie den Unterarm so gut Sie können . Sie müssen möglicherweise von bestimmten Berufs-und Freizeitaktivitäten zu unterlassen , um die Heilung zu ermöglichen und weitere Schäden zu verhindern . Heben Sie keine schweren Gegenstände . Wie Sie sich besser fühlen , können Sie wieder in Ihre normale Routine erleichtern kann . Drücken Sie sich nicht . Ihr Arzt ist eine gute Quelle für Informationen über Zeitrahmen für die Beschränkung und die Wiederaufnahme -Aktivität und welche Aktivitäten angemessen und unangemessen sind .
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Tragen Sie eine Schiene , um den Arm , wenn notwendig, zu immobilisieren. Ihr Arzt kann feststellen, ob eine Schiene wird von Vorteil für Sie sein.
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Betrachten Besuch eines Physiotherapeuten . Sie zeigen Ihnen Möglichkeiten, sich zu dehnen und stärken die Muskeln im Unterarm , die Druck auf den Nerv zu lindern . Sie kann auch zeigen Ihnen alternative Möglichkeiten , dies zu tun , bestimmte Aufgaben , die den Druck reduzieren.
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Nehmen over-the -counter NSAR ( nicht-steroidale Antirheumatika ) wie Aspirin , Advil , Motrin oder Aleve zu behandeln Schmerzen und Entzündungen. Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlenen Mengen auf dem Etikett zu nehmen. Wenn Ihr Schmerz ist schwerer, kann Ihr Arzt verschreibungspflichtige NSAID oder Kortikosteroid-Injektionen zu betrachten.
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Diskutieren anderen Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt, wenn Ihr Zustand hat sich nicht nach einigen Wochen der konservativen Behandlungen verbessert. Sie könnten einen chirurgischen Eingriff benötigen, um Druck auf den Nerv zu entlasten.