Wie zu heilen Zerrissen Rippenknorpel

Zerrissen Rippenknorpel , auch kostochondralen Trennung genannt , kann eine der schwierigsten Verletzungen zu heilen , weil es nicht einfach in einem Guss platziert werden. Die Rippen müssen, um für Ihre Lungen , um richtig funktionieren , was hemmt die Heilung zu bewegen. Symptome einer zerrissenen Rippenknorpel sind Schmerzen beim Atmen , Husten oder niesen , lachen und sogar zu bewegen. Kenntnis der Techniken zur Heilung zusammen mit ein wenig Zeit und Geduld zu fördern wird eine Rippe , die aus ihrer Knorpel zerrissen wird so bald wie möglich zu heilen. Was Sie brauchen
Ice
Handtuch
Anti- Entzündungshemmer
Rib Gürtel
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Gönnen Sie Ihren Körper und lassen Sie es für mindestens sechs Wochen heilen. Sie sind möglicherweise nicht in Sport-oder anderen anstrengenden Aktivitäten zu beteiligen.
2

Ice den Bereich in der Anfangsphase der Verletzung Entzündung zu verringern. Tragen Sie eine Packung Eis mit einem Handtuch für 20 bis 30 Minuten alle drei bis vier Stunden abgedeckt. Nehmen Sie ein entzündungshemmendes Medikament oder andere Schmerzmittel weiterhin Entzündung zu verringern.
3

Verwenden Sie eine Rippenriemen um den Brustkorb zu komprimieren, so kann es nicht zu weit , wenn Sie atmen erweitern , Husten oder lachen. Dies ist ein Gummiband , das 8 Zoll breit ist , kreisen die Rippen. Diese auch Unterricht der Schmerz der alltäglichen Bewegung .