Wie man eine geschwollene Nase zu behandeln

Egal, ob Sie aus den jüngsten Nase Operation erholt oder gerade was in der letzten Nacht Basketballspiel traf ein wenig zu hart , hat eine geschwollene Nase kann sehr unangenehm sein . Wie die Weichteile in der Nase mit Blut füllen , kann es einige der einfachsten Dinge, wie Atmung und Schlaf behindern . Wenn Sie sich in einer solchen Lage , werden Sie froh sein zu wissen, gibt es Methoden, die Sie ausprobieren können Sie sich wohler , bis die Schwellung abklingt zu machen. Anleitung
1

zu einem Zeitpunkt für mindestens drei Mal am Tag anwenden einen Eisbeutel zehn bis zwanzig Minuten. Denken Sie daran , eine Schicht aus Stoff zwischen Haut und Eis zu halten. Ein Handtuch von mittlerer Dicke ist ideal. Kalt wird die Schwellung im betroffenen Bereich zu reduzieren.
2

Halten Sie Ihren Kopf erhöht so viel wie möglich auch während des Schlafes. Liegen verursacht mehr Blut , um den Bereich zu akkumulieren , was zu mehr Schwellung und Pochen . Bleiben geneigt ermöglicht Blut und anderen Flüssigkeiten , aus dem Gesicht zu entleeren.
3

Trinken Sie viel Flüssigkeit zu Sinus Drainage zu fördern und zu reduzieren , um die Atmung zu erleichtern Mief .
4 < p > vermeiden Sie warme Umgebungen wie einer Badewanne , Dusche oder Whirlpool innerhalb der ersten 48 Stunden der auftretenden Symptome zu vermeiden, dass der Blutfluss zum geschwollenen Bereich .
5

Nehmen Sie ein Over-the -counter Anti Entzündungs ​​wie Schmerzen und Schwellungen Ibuprofen .