das dicke Seil - Band wie kneifen vorsichtig auf der Rückseite des Knöchels - die Achillessehne . Wenn Sie eine Sehnenentzündung haben, wird es wund . Die Schmerzen und Schmerzen durch Entzündungen . Sobald geschwollen, kann die Sehne gegen seine eigene Hülle reiben und einen knarrenden Ton. Achilles Sehnenentzündung ist auf jeden Fall eine Übernutzung Verletzungen .
Achilles Reiß
Ein Achilles Riss oder Bruch kann teilweise oder voll sein. Die Sehne kann etwas zerrissen werden , oder vollständig , aus dem Knochen . Sie können nicht über Schmerzen, die mit einem Teilriss oder bewusst, dass es passiert ist. Warnzeichen vor einer Träne gehören Schmerzen und erhöhte Schmerzen mit Aktivität.
Achillessehnenentzündung Behandlung
Achilles Sehnenentzündung zu behandeln , die Sie benötigen, um den Bereich zu vereisen die Entzündung zu verringern . Sie müssen auch zu strecken engen Wadenmuskeln , die dazu beitragen können, Sehne ziehen . Begrenzen Sie Aktivitäten, die Symptome zu erhöhen oder Ruhe komplett für mehrere Tage. Der Schlüssel ist, um sie zu behandeln früh, um eine chronische Problem oder eine Sehne reißen zu vermeiden.
Achilles Reiß Behandlung
Laut Dr. Andrew Feldman , Autor von The Jock Doc Body Repair Kit gibt es keine erfolgreiche Behandlungen für einen kompletten Riss der Achillessehne zu Hause. Sie müssen einen Arzt zu sehen, und zwar schnell . Sie können eine Besetzung zu erhalten oder beraten, operiert werden.
Pain Management
Der Schmerz der Achillessehnenentzündung kann mit Ultraschall-Therapie , Vereisung , die Erhöhung unteren Beinkraft verwaltet werden , Elektrostimulation und mehr nach der Website , Alles Über Achilles Sehnen . Auf der anderen Seite wird eine volle Bruch nicht nur stoppen Sie in Ihrem Titel , kann es sein werden unerträglich. Medikamente kann erforderlich sein.
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