Wie Schwellungen Von einem Black Eye verkleinern

Eine Verletzung im Gesicht ( vor allem die Nase) kann in einem blauen Auge führen. Dieser Zustand tritt auf, wenn Blut und Flüssigkeit sammeln um das Auge. In der Tat, das Auge selbst ist in der Regel nicht während dieser Zeit verletzt. Die Schwellung und Flüssigkeitsansammlung im Bereich des Auges, die oft zu einer schwarzen Farbe , ist der Grund für den Namen. Während ein blaues Auge ist fast nie ernst und wird auf eigene Faust an mehreren Tagen zu heilen , gibt es mehrere at-home -Behandlungen, die Sie ausführen können, um Schwellungen zu reduzieren und Schwellungen und weiter beschleunigen den Heilungsprozess. Was Sie brauchen
Sandwich Tasche
Eiswürfel
Kleine Tuch
Gefrorenes Gemüse
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Platz mehrere große oder Crushed-Ice Würfel in ein kleines Sandwich-Beutel . Es ist am besten , wenn Sie eine Tasche, die mit einem Reißverschluss oder Dichtung , so dass Wasser nicht aus dem Sack versickern wie das Eis schmilzt zu verwenden.
2

Decken Sie die Tasche mit einem kleinen, dünnen und sauberen Tuch . Mit einem Tuch abdecken , um die Tasche wird Ihre Haut aus dem Eis zu schützen. Wenn Sie einen besonders dicken Sandwich-Beutel sind , können Sie diesen Schritt ignorieren können. Wenn Sie unsicher sind , decken Sie einfach die Tasche vollständig mit einem dünnen Handtuch , bevor es auf der Haut.
3

flach lag auf dem Rücken auf einer bequemen Oberfläche .
4

Legen Sie die abgedeckt Eisbeutel auf den Bereich, geschwollene oder geschwollene ist , und lassen Sie ihn dort für 20 Minuten. Am ersten Tag , die Sie haben Ihre Verletzung , oder bevor die schwarze Auge entwickelt sogar vereisen Ihr Gesicht für 20 Minuten jede Stunde , während Sie wach sind. Am nächsten Tag kann die Frequenz der Behandlung auf Eis 3 bis 5 Tageszeiten zu reduzieren. Nach ein paar Tagen wird die Tränensäcke und Schwellungen zu zerstreuen.
5

Vermeiden Sie körperliche Aktivitäten , wie zB starkem Sport, bis die Schwellung weg ist.