Wie Heels Von Dekubitus schützen

Druckgeschwüre auftreten, wenn richtige Zirkulation zu einem Teil des Körpers gehemmt wird. Dies führt zu Hautschäden , die von leichten Irritationen zu einer tiefen , offenen Wunde reichen kann. Die Ferse ist eine der am häufigsten betroffenen Gebieten. Häufige Ursachen sind Lähmungen und ist ans Bett gefesselt , die beide Einfluss auf Ihre Fähigkeit , um Positionen ändern sich häufig. Sie können einige Dinge tun, um Druckgeschwüre auf den Fersen und andere Teile des Körpers zu verhindern . Anleitung
häufig
1

Positionen ändern . So wenig wie ein paar Stunden nicht bewegt, kann die Bildung von Druckgeschwüren fördern. Wenn Sie in einem Rollstuhl , Positionen Wechsel alle 15 Minuten. Wenn Sie bettlägerig sind , sollen mindestens alle paar Stunden , auch während der Nacht. Wenn Sie sich selbst nicht bewegt, bitten Sie ein Familienmitglied oder Betreuer , um Ihnen zu helfen.
2

Stellen Sie eine Physiotherapeutin für Leitlinien für die richtige Positionierung . Mayo -Klinik bietet die folgenden allgemeinen Richtlinien . Verwenden Schaumstoffkissen oder Polster , die die Mitte der Wade bis zum Knöchel unterstützen wird. Stellen Sie keine Unterstützung unter die Knie ; Diese können mit der richtigen Kreislauf beeinflussen . Reduzieren Sie Ihr Risiko von Reibung , indem sie den Kopf des Bettes bei nicht mehr als 30 Grad erhöht ; wenn Sie sich selbst erheben essen müssen , verwenden Sie Kissen und andere Geräte , um sich statt der Erhöhung Ihrer Bett stützen . Halten Sie Ihre Knie und Knöchel aus aneinander reiben ; ein Kissen oder Keil zwischen sie .
3

Druck mit speziellen Haltevorrichtungen , Matratzen und Rollstühle reduzieren . Dadurch wird der normale Blutfluss zu fördern. Diese Arten von Teile kommen in eine große Vielfalt , und die Preise stark variieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie am besten geeignet ist .
4

Achten Sie auf Ihre Haut und überprüfen Sie es jeden Tag. Druckgeschwüre können sich sehr schnell fortschreiten , und Anfang fangen sie ist sehr wichtig. Wenn Sie irgendwelche roten Bereiche bemerken, die dazu neigen, sie sofort. Mit Wasser und Seife waschen, trocknen vollständig , gelten ein Schutzverband , und sie vor Druck zu schützen . Finden Sie Ihren Arzt , wenn Sie eine Wunde, die Entwässerung Eiter oder anderen Flüssigkeiten wird bemerken , hat einen schlechten Geruch oder ein sonstiges Zeichen der Infektion möglich .
5

Förderung gesunder Haut mit der richtigen Ernährung . Sie benötigen ausreichend Kalorien , vor allem gesunde Proteine ​​. Betrachten Sie die Arbeit mit einer Ernährungsberaterin, die zusammen einen Ernährungsplan, die richtige Ernährung bieten wird stellen können . Trinken Sie viel Wasser . Ihr Arzt kann bestimmte Ergänzungen zu empfehlen; nehmen , wie verwiesen
6

Halten Sie Ihre Haut sauber und trocken
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nicht massieren Sie die Fersen oder andere Knochenteiledes Körpers. . der Druck kann die Bildung von Wunden fördern
8

nicht rauchen. ; es stört richtige Zirkulation und schädigt die Haut .
9

Arbeiten Sie mit einem Physiotherapeuten, um einen Trainingsplan für Ihren Zustand angemessen zu gestalten. Übung verbessert die Durchblutung und fördert die allgemeine Gesundheit.