Wie man ein Sitzbad für einen Dammschnitt Marke

Nach Angaben der American Pregnancy Organisation , ist ein Dammschnitt der chirurgischen Einschnitt zur Verbreiterung der Scheidenöffnung in der Geburt eines Babys zu helfen. Das wird in ein paar Wochen zu heilen. Die Heilung kann beschleunigt werden und Beschwerden durch die Verwendung eines Sitzbadewanne verringert. Was Sie
Tragbare Sitzbad
Bucket
Calendula Blumen
Beinwellwurzel
Yarrow Blumen
Rosmarin
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Brauchen 1

kaufen einen tragbaren Sitzbad . Sie können in jeder Apotheke für etwa 15 $ gefunden werden. Wenn Sie nicht wollen, um Geld auszugeben , können Sie auch mit einem neuen, sauberen Eimer. Eine andere Möglichkeit ist, einfach eine Badewanne.
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gründlich reinigen und desinfizieren Ihre Sitzbad , Eimer oder Wanne , bevor Sie. Es ist wichtig , um Bakterien aus der Wunde zu halten.

3 Füllen Sie die Badewanne mit warmem Wasser. Es sollte genug Wasser haben , um die Hüften und Gesäß bedecken. Obwohl wirksame und wohlig warme Wasser ist , kann kalt Sitzbäder noch mehr Heilung. Martha Barry, R. N. und examinierte Krankenschwester Hebamme am Illinois Freimaurer- Krankenhaus, berichtet, dass die Kälte wirkt wie ein Schmerzmittel. In einer Vergleichsstudie , die sie auf kalte und warme Sitzbäder berichtet , fanden Forscher, dass Menschen, die kaltes Wasser verwendet wurde, hatte weniger Schmerzen danach.
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Verwenden Sie ein Kräuter- Waschanlage. Mary Bove , ein naturheilkundlichen Arzt und Hebamme aus der NaturheilklinikBrattleboro in Vermont, schlägt vor, Ringelblumen, Beinwell -Wurzel, Schafgarbe Blumen und Rosmarinblätter zu verwenden. Setzen Sie ein Handvoll von jedem von diesen in kochendes Wasser. Begeben sie in das Wasser für ein paar Minuten , dann abgießen der Flüssigkeit. Verwenden Sie die abgekühlte Flüssigkeit in Ihrem Sitzbad . Dies kann beruhigen und lindern Entzündungen .
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Wiederholen Sie diesen Vorgang drei bis vier Mal am Tag. Verwenden das Bad für 20 Minuten zu einer Zeit . Das Sitzbad ist eine einfache, kostengünstige Möglichkeit, um die Heilung zu beschleunigen und verringern Unbehagen an dieser wichtigsten Zeit in Ihrem Leben und Ihrem Baby .