Nach Selbstverletzung ' s Website, ist Selbstverletzung eine schädliche Handlung , um sich selbst durchgeführt . Selbstverletzung muss beinhalten einen Akt der körperlichen Gewalt gegen den eigenen Körper gerichtet , wenn auch emotional oder psychisch destruktiven Gedanken begleiten oft Selbstverletzung . SVV-ler nicht schaden sich selbst, weil sie Selbstmordgedanken oder möchten Sie sterben. Allerdings muss die Verletzung vorsätzlich und für den ausdrücklichen Zweck der Schmerzen selbst durchgeführt wird. Normalerweise SVV-ler fühlen eine Freisetzung von emotionalen Schmerz oder Spannung nach der Begehung einen Akt der Selbstverletzung .
Going in Therapie
Der erste Schritt in der Behandlung von Selbst Verletzung ist für den einzelnen zu entscheiden, um die Therapie zu gehen. Dies stellt eine Anerkennung , dass die Selbstverletzung ist schädlich für die Selbst-und die Bereitschaft, das Verhalten zu ändern. Wenn ein Selbst Schädiger ist nicht bereit, auf die Therapie zu gehen , sind die Chancen für einen Rückfall hoch. Das ist, weil der therapeutische Prozess erfordert, dass der Schädiger selbst zu prüfen , seine Gedanken und Gefühle, und ändern Sie sein Verhalten. Menschen, die nicht bereit sind, auf die Therapie Kampf mit den weiter von den Therapeuten eingestellt Richtungen geben , weil sie nicht bereit sind, das Bewältigungsverhalten zu ändern.
Therapeutische Techniken
Im allgemeinen Therapie für SVV-ler konzentriert sich auf die Regulierung Emotionen. Die meisten Menschen, die sich selbst verletzen Bericht Gefühl, unfähig, die Bewältigung einer schwierigen emotionalen Situation . Der Akt der Selbstverletzung gibt diese emotionale Spannung und macht die Person sich besser fühlen.
Therapie , Kunden sind angewiesen, die Aufmerksamkeit auf die Gedanken, die ihnen das Gefühl, als ob sie sich nicht mit einer schwierigen Situation fertig zu machen, zu zahlen. Diese sind meist selbstzerstörerischen Gedanken, wie "Ich bin wertlos " oder "Ich werde nie gut genug, um gut zu sein." Durch die Anerkennung dieser irrationalen Gedanken , kann SVV-ler situative Auslöser, dass sie sich selbst schaden führen, zu vermeiden . Dieser Ansatz trägt geistige Disziplin und Engagement für die Selbstverletzung Verhalten zu vermeiden .
Heilung für Self- Injury
Therapie hilft SVV-ler erkennen die Auslöser für ihre schädlichen Verhalten und den emotionalen Stress zu vermeiden , die zu Selbstverletzungen führt . Während viele Menschen den erfolgreichen Abschluss der Behandlung und nicht mehr verletzen sich selbst, kann SVV-ler nie wirklich geheilt werden. Nach der Selbstverletzung Website , wenn Kunden zugrunde liegenden Probleme zu lösen und zu lernen, belastende Gefühle zu akzeptieren , sie fühlen sich nicht mehr die Notwendigkeit, sich selbst zu verletzen . Jedoch können einige SVV-ler lernen, ihren Zustand zu verwalten , aber nicht das Gefühl, dass sie wirklich geheilt werden .
Wege, um die Behandlungsergebnisse verbessern
Der erste Schritt bei der Verbesserung der Behandlungsergebnisse ist es, einen Therapeuten , mit denen Sie sich wohl fühlen zu finden. Sie können feststellen, dass eine Person, die in der SVV-ler spezialisiert ist mitfühlend und verständnisvoll über den Zustand als jemand, der trifft eine selbst Schädiger zum ersten Mal .
Eine weitere wichtige Möglichkeit , dass die Behandlungsergebnisse verbessert werden kann, ist es, sicherzustellen, dass der Kunde wirklich in ihrer eigenen Wiederherstellungsprozess engagiert. Ein selbst Schädiger der gezwungen ist, die Therapie von einem Elternteil oder Familienmitglied gehen nicht verbessern, bis er erkennt, dass die Therapie ist die beste Wahl für ihn und kann ihm helfen, zu bewältigen. Ein offen und bereit Haltung gegen Therapie ist der beste Prädiktor für den klinischen Erfolg bei der Verwaltung selbst zu verletzen .
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