vereinbaren Sie einen Termin mit einem der des Moines , Iowa, Plasmaspendezentren. Dazu gehören die Biomat , Blood Center oder Iowa und Octapharma Plasma .
2
Holen Sie sich eine ausreichende Menge an Schlaf in der Nacht zuvor und gesund essen , die 24 Stunden vor der Spende. Eine ausgewogene Mahlzeit und viel Wasser wird dazu beitragen, sicherzustellen, dass Sie während und nach Ihrer Spende stark und gesund zu bleiben. Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke wie Alkohol , Vollmilch, frittierte Speisen , Käse , Würstchen , Koffein und anderen High- Cholesterin Lebensmittel .
3
Kommen Sie früh , um die medizinische Untersuchung notwendig, bevor vervollständigen eine Spende angenommen werden kann. Screening wird von einem physischen als auch Fragen zu Ihrer Krankengeschichte und Alter bestehen . Blutspenden in der Regel etwa eine Stunde dauern, besonders wenn es Ihre erste Spende.
4
Verbrauchen Sie viel Saft und Wasser nach der Spende. Dies hilft Ihrem Körper, um das Plasma, das gespendet wurde ersetzen. Das Plasma sollte vollständig in etwa 24 Stunden wieder hergestellt werden. Die Spende Zentrum wird den Prozess , indem Sie mit Saft und Snacks zu beginnen, während Sie für mindestens 10 Minuten ruhen lassen , nachdem Sie fertig sind.
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