Wie Minimieren Black Eyes

An einem gewissen Punkt im Leben kann es eine Situation , die Sie macht ein blaues Auge zu begegnen. Dies könnte während einer Sportveranstaltung , eine körperliche Auseinandersetzung oder sogar ein Hausputz -oder Berufsunfallsein . Schwarze Augen sind häufige Verletzungen , die Schwellung und Verfärbung sowie Schmerzen und Beschwerden verursachen . Sie haben sogar bekannt, um schwere Schäden am Auge sowie eine Gehirnerschütterung verursachen. Wenn Sie sich selbst mit, um mit einem blauen Auge zu tun , gibt es mehrere Möglichkeiten, es zu minimieren. Was Sie brauchen
Crushed Eis
Plastiktüte
Zwei mittel Kissen
Gesichtstuch
Weitere Anweisungen
Eisbeutel
1

anzeigen Zeigen zerstoßenem Eis in einem Plastikbeutel , um eine Packung Eis zu machen. Wickeln Sie ein kleines Handtuch oder Papiertuch um ihn herum.
2

Wenden Sie das Eis zu komprimieren , um Ihre Augen für ca. 5-10 Minuten. Die kalten sinkt fließen, um die Blutgefäße und reduziert Blutungen im Gewebe , die das Auge umgibt.
3

Lassen Sie es auf Ihren Blick für 10-15 Minuten und dann erneut für 5-10 Minuten. Tun Sie dies für mindestens eine Stunde.
Schlaf mit Kopf Erhöhte
4

Nehmen Sie zwei mittelgroße Kissen und Platz einer über den anderen.
< Br > 5

im Bett auf dem Rücken mit den Kissen unter Ihrem Hals und Kopf Lie . Wenn die Kissen sind zu hoch und werden auf den Hals verursacht Dehnung, positionieren Sie Ihren Körper, so dass Sie Ihre Schultern , Nacken und Kopf sind alle auf die Kissen.
6

Schlaf in dieser Position für mindestens vier Stunden .
Warm Compress
7

tränken Sie ein Handtuch in heißes Wasser und wringen es aus. Starten Sie diesen Vorgang 48 Stunden nach Ihrer blaues Auge zuerst eintritt. Falten Sie das Handtuch in der Hälfte und dann in der Hälfte wieder .
8

Tragen Sie die warme Kompresse , Ihr Auge für ca. 5-10 Minuten.
9

Entfernen Sie die Kompresse von Ihrem Auge für ca. 10-15 Minuten und legte sie zurück auf 5-10 Minuten wieder . Halten Sie tun dies für mindestens eine Stunde.